DA

Yellow Pea Puff

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Minni

Yellow Pea Puff indeholder 428 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 171 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yellow Pea Puff fra Minni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
428kcal pr. 100 g
9 gprotein
66 gkulhydrat
14 gfedt
171kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 428 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 5,3 g 26 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 705 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 66 g 24 %
Kostfibre L 9,5 g 34 %
Sukkerarter i alt L 9,5 g
Tilsat sukker L 5 g 10 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 65 mg5 %
Jern L 5 mg28 %
Kalium L 520 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 30 %428kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Kalium11 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre9,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter9,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium705 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Minni
Stregkode
9555813200433
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentilles Blondes Mosaïque 427 33,4 g 68,4 g 2,3 g
Black Bean Protein Shake Mommake 428 52,5 g 25 g 12,5 g
Crunchy Beans Chilismaak Peulvruchtenmix Albert Heijn 428 30 g 30 g 17,2 g
Race Day Peanuts 226ers 428 10,5 g 43,5 g 21,5 g
Pea Protein Zoya 428 82,5 g 4,9 g 8,4 g
Daddelbar med peanuts Rema 1000 428 11 g 47 g 20 g
Black Soy Beans Grape Tree 427 45 g 30 g 17 g
Sables a la farine de lentille verte du puy Sabarot 427 8,5 g 50 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9555813200433. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yellow Pea Puff?

100 g Yellow Pea Puff har 428 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 171 kcal.

Hvor meget protein er der i Yellow Pea Puff?

Yellow Pea Puff indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yellow Pea Puff?

Yellow Pea Puff har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 9,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yellow Pea Puff?

Yellow Pea Puff indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yellow Pea Puff?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yellow Pea Puff?

100 g indeholder 705 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.