Lentilles Blondes
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Mosaïque
Lentilles Blondes indeholder 427 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 427 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 427 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,22 g | 1 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 68,4 g | 25 % |
| Kostfibre L | 17 g | 61 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,1 g | |
| Protein L | 33,4 g | 67 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein33,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre17 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter5,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt0,22 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Mosaïque
- Stregkode
- 3700483801749
- Portion på emballagen
- 100.0 g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sables a la farine de lentille verte du puy Sabarot | 427 | 8,5 g | 50 g | 21 g |
| Soyjoy Goji | 427 | 14 g | 49 g | 18 g |
| Date balls peanuts/cacao Green Snacks | 427 | 11 g | 44 g | 22 g |
| Black Soy Beans Grape Tree | 427 | 45 g | 30 g | 17 g |
| Palse Crunchy Peas Jalapeño Palse | 427 | 13 g | 60 g | 13 g |
| STRONGBAR Dark Choc Peanut Flavour STRONGFOOD | 427 | 26,7 g | 24 g | 21,3 g |
| Black Bean Protein Shake Mommake | 428 | 52,5 g | 25 g | 12,5 g |
| Crunchy Beans Chilismaak Peulvruchtenmix Albert Heijn | 428 | 30 g | 30 g | 17,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lentilles Blondes?
100 g Lentilles Blondes har 427 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 427 kcal.
Indeholder Lentilles Blondes meget protein?
Lentilles Blondes indeholder 33,4 g protein pr. 100 g (67 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33,4 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles Blondes?
Lentilles Blondes har 68,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Lentilles Blondes?
Lentilles Blondes indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,22 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700483801749. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.