DA

Wild Sockeye Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean's

Wild Sockeye Salmon indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 121 kcal pr. 100 g på tværs af 96 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wild Sockeye Salmon fra Ocean's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
23,6 gprotein
0 gkulhydrat
5,5 gfedt
80kcal i serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Kolesterol L 72,7 mg 24 %
Natrium L 291 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 23,6 g 47 %
Calcium L 318 mg24 %
Jern L 0,73 mg4 %
Kalium L 273 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 66 %Fedt: 34 %145kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium24 %Kalium6 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 21 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,35 g)
  • Fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium291 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ocean's
Stregkode
0065302000011
Portion på emballagen
1 portion (55 g)
Kategori
Vilde saloner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saumon sauvage rouge du pacifique Grand Frais 145 23 g 0 g 5,9 g
Filets de saumon rose du pacifique Guneys 145 25 g 0 g 5 g
Saumon fumé sauvage Le Fumet des Dombes 145 23 g 0 g 5,9 g
Saumon Sauvage Migros Selection 146 25 g 0,6 g 4,7 g
Wilde roze zalm Great Ocean 147 23 g 1 g 5,7 g
Bell Pepper & Onion Wild-Caught Salmon Burgers Whole Foods Market 142 18,6 g 4,4 g 6,2 g
Wild Pacific Salmon Loins Compliments 142 20,4 g 0 g 7,1 g
Saumon sauvage à l'huile d'olive La Pointe de Penmarc'h 140 23 g 0 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0065302000011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Sockeye Salmon?

100 g Wild Sockeye Salmon har 145 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Wild Sockeye Salmon meget protein?

Wild Sockeye Salmon indeholder 23,6 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 portion, 55 g (55 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Sockeye Salmon?

Wild Sockeye Salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wild Sockeye Salmon?

Wild Sockeye Salmon indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wild Sockeye Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wild Sockeye Salmon?

100 g indeholder 291 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.