DA

Wilde roze zalm

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Great Ocean

Wilde roze zalm indeholder 147 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 121 kcal pr. 100 g på tværs af 96 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wilde roze zalm fra Great Ocean, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pr. 100 g
23 gprotein
1 gkulhydrat
5,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 35 %147kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gover medianen for fisk og skaldyr (median 21 g)
  • Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,35 g)
  • Fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium560 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Great Ocean
Stregkode
8710535001930
Mængde
155 g
Kategori
Vilde saloner
Emballage
Can
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Roze zalm (VIS) Oncorhynchus gorbuscha, water, zout. Vangstmethode: ringnetten & kruisnetten, kieuwnetten en soortgelijke netten. Vangstgebied : FA061. Product uit China EU no.GF-3700/01206.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saumon Sauvage Migros Selection 146 25 g 0,6 g 4,7 g
Wild Sockeye Salmon Ocean's 145 23,6 g 0 g 5,5 g
Saumon sauvage rouge du pacifique Grand Frais 145 23 g 0 g 5,9 g
Filets de saumon rose du pacifique Guneys 145 25 g 0 g 5 g
Saumon fumé sauvage Le Fumet des Dombes 145 23 g 0 g 5,9 g
Bell Pepper & Onion Wild-Caught Salmon Burgers Whole Foods Market 142 18,6 g 4,4 g 6,2 g
Wild Pacific Salmon Loins Compliments 142 20,4 g 0 g 7,1 g
Saumon sauvage à l'huile d'olive La Pointe de Penmarc'h 140 23 g 0 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710535001930. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. november 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wilde roze zalm?

100 g Wilde roze zalm har 147 kcal.

Indeholder Wilde roze zalm meget protein?

Wilde roze zalm indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wilde roze zalm?

Wilde roze zalm har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wilde roze zalm?

Wilde roze zalm indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wilde roze zalm?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. november 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.