DA

Whole White Beans In Brine

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Polish Folklore

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Whole White Beans In Brine indeholder 289 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 88 kcal pr. 100 g på tværs af 1.360 produkter.

100 g giver 46 % af referenceindtaget for jern, 25 % af referenceindtaget for kalium og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

289kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
21,4 gkulhydrat
0 gfedt
81kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 289 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 679 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 21,4 g 8 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,1 mg2 %
Calcium L 179 mg14 %
Jern L 8,4 mg46 %
Kalium L 1.180 mg25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 54 %289kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern46 %Kalium25 %Calcium14 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium679 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 289 kcal289 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 21,4 g21,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 679 mg679 mg

Produktdetaljer

Mærke
Polish Folklore
Stregkode
0789432556070
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Bønner på dåse
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

White beans, water, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pasulj Mladost 305 16 g 45,3 g 5 g
Kc Central Trading Co., Soybean With Shiitake Mushroom Kc Central Trading Co. 260 16 g 30 g 8 g
Palirria, my greek meze, chickpeas with cumin and dill Palirria 327 6,4 g 25,4 g 22,7 g
Great northern beans First Street 333 22,2 g 62,2 g 1,1 g
Kc Central Trading Co., Cooked Soybean Kc Central Trading Co. 244 17,8 g 22,2 g 8,9 g
100% Organic Great Northern Beans 1000 Springs Mill 344 24,6 g 62,3 g 0,82 g
Sweetened Red Beans (Mashed) Morinaga 231 5,4 g 52,3 g 0,38 g
Organic Light Red Kidney Beans Star Markets Co. 229 22,9 g 60 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2068021. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0789432556070. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole White Beans In Brine?

100 g Whole White Beans In Brine har 289 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 81 kcal.

Indeholder Whole White Beans In Brine meget protein?

Whole White Beans In Brine indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole White Beans In Brine?

Whole White Beans In Brine har 21,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole White Beans In Brine?

Whole White Beans In Brine indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole White Beans In Brine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (46 % DV), kalium (25 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole White Beans In Brine?

100 g indeholder 679 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.