DA

Whole Wheat Salt Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Wonder

Whole Wheat Salt Bread indeholder 263 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bun, 80 g (80 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

263kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
48,8 gkulhydrat
2,5 gfedt
210kcal i serving, 1 bun, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 263 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 48,8 g 18 %
Kostfibre L 6,3 g 22 %
Sukkerarter i alt L 6,3 g
Tilsat sukker L 5 g 10 %
Protein L 11,3 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 62,5 mg5 %
Jern L 2,6 mg15 %
Kalium L 175 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 9 %263kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Calcium5 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter6,3 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Natrium300 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wonder
Stregkode
0081433300103
Portion på emballagen
1 bun (80 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Millet & Chia Buns Little Northern Bakehouse 263 2,5 g 52,5 g 6,3 g
Bao Buns Summ! 263 10 g 38,8 g 7,5 g
Plain Bagel Plantiful Kitchen 263 6,3 g 31,3 g 15 g
6 Japanese Style Milk Bun Sliders Marks & Spencers 263 8,3 g 49,2 g 2,9 g
Mini Vegetable Spring Rolls Gordon Choice 263 5 g 33,8 g 11,3 g
BBQ Pork Bao Buns Summ 263 10 g 38,8 g 7,5 g
Huvudroll IKEA 263 11,3 g 15 g 17,5 g
White Calabrese Buns Safeway 263 10 g 52,5 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0081433300103. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Salt Bread?

100 g Whole Wheat Salt Bread har 263 kcal. Serving, 1 bun, 80 g (80 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Whole Wheat Salt Bread meget protein?

Whole Wheat Salt Bread indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 bun, 80 g (80 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Salt Bread?

Whole Wheat Salt Bread har 48,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Salt Bread?

Whole Wheat Salt Bread indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Salt Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Salt Bread?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.