DA

Whole Wheat Lightly Salted Matzo

Emballeret produkt Brød og bagværk STREIT'S

Whole Wheat Lightly Salted Matzo indeholder 357 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 matzo, 28g (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 433 kcal pr. 100 g på tværs af 726 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
82,1 gkulhydrat
1,8 gfedt
100kcal i 1 matzo, 28g (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 82,1 g 30 %
Kostfibre L 14,3 g 51 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 39 mg3 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 432 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 4 %357kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium9 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,4 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 13,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,8 g)
  • Natrium357 mgunder medianen for brød og bagværk (median 625 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
STREIT'S
Stregkode
0070227500300
Portion på emballagen
1 matzo (28g)
Kategori
Crackers & Biscotti

Ingredienser

WHOLE WHEAT FLOUR, SALT, WATER

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sea Salt Butternut Squash Crackers, Sea Salt REAL FOOD FROM THE GROUND UP 357 3,6 g 71,4 g 7,1 g
Baked Crackers, Cinnamon FIREHOOK 357 10,7 g 75 g 0 g
Gefen Matzo Meal, 16 Oz GEFEN 357 10,7 g 85,7 g 0 g
Cheese Dip & Cracker Sticks, Cheese MOOTOWN 357 7,1 g 46,4 g 14,3 g
Porcini Herb MAD CRISP 357 7,1 g 57,1 g 17,9 g
Kalamata Olive Crackers Z CRACKERS 357 10,7 g 60,7 g 10,7 g
Oyster Crackers, Oyster FRESH GOURMET 357 7,1 g 64,3 g 10,7 g
Everything Sourdough Crackers, Everything Sourdough THE SOUR DOUGH PROJECT 357 14,3 g 50 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2597270. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WHOLE WHEAT LIGHTLY SALTED MATZO". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Lightly Salted Matzo?

100 g Whole Wheat Lightly Salted Matzo har 357 kcal. 1 matzo, 28g (28 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Whole Wheat Lightly Salted Matzo meget protein?

Whole Wheat Lightly Salted Matzo indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 1 matzo, 28g (28 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Lightly Salted Matzo?

Whole Wheat Lightly Salted Matzo har 82,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Lightly Salted Matzo?

Whole Wheat Lightly Salted Matzo indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Lightly Salted Matzo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Lightly Salted Matzo?

100 g indeholder 357 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.