DA

Whole Pinto Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Costena

Whole Pinto Beans indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 120 g (120 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 266 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Whole Pinto Beans fra La Costena, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
12,5 gkulhydrat
0,42 gfedt
90kcal i serving, 0.5 cup, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 75 kcal
Fedt i alt L 0,42 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,17 g 0,9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 12,5 g 5 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 0,83 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2 mg2 %
Calcium L 33 mg3 %
Jern L 0,9 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 5 %75kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %Calcium3 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,7 g)
  • Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
  • Sukkerarter0,83 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Fedt0,42 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0 g)
  • Mættet fedt0,17 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0 g)
  • Natrium292 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 96 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 75 kcal75 kcal
Protein 4,2 g4,2 g
Kulhydrat 12,5 g12,5 g
Fedt 0,42 g0,42 g
Kostfibre 3,3 g3,3 g
Sukkerarter 0,83 g0,83 g
Natrium 292 mg292 mg

Produktdetaljer

Mærke
La Costena
Stregkode
0076397035703
Portion på emballagen
0.5 cup (120 g)
Kategori
Pintobønner
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, pinto beans, onion, tomato, salt, jalapeno pepper, soybean oil, spices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgTomatSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Pinto Beans Maria Tulpetlac Ecatepec Edo. 75 5 g 15,8 g 0,83 g
Whole pinot beans La Costena 75 5 g 15,8 g 0,83 g
Pinto Beans Golden Harvest 77 4,6 g 15,4 g 0 g
Pinto Beans Simply Nature 77 3,9 g 13,1 g 0,39 g
Alubia pinta Luengo 77 5,8 g 9,9 g 0 g
Alubias pintas cocidas Dia 77 5,8 g 9,9 g 0 g
Chipotle Pinto Beans Best Choice 77 4,6 g 14,6 g 0 g
Pinto Beans In Brine Centrella 77 3,9 g 14,6 g 0,38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2011426. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0076397035703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Pinto Beans?

100 g Whole Pinto Beans har 75 kcal. Serving, 0.5 cup, 120 g (120 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Pinto Beans?

Whole Pinto Beans indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.5 cup, 120 g (120 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Pinto Beans?

Whole Pinto Beans har 12,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0,83 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Pinto Beans?

Whole Pinto Beans indeholder 0,42 g fedt pr. 100 g, heraf 0,17 g mættet (0,9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Pinto Beans?

100 g indeholder 292 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.