Whole Pinto Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Maria Tulpetlac Ecatepec Edo.
Whole Pinto Beans indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 120 g (120 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 266 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 75 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,83 g | 1 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 417 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,8 g | 6 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,7 g)
- Kostfibre6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
- Sukkerarter1,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
- Fedt0,83 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0 g)
- Natrium417 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 96 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 75 kcal | 75 kcal |
| Protein | 5 g | 5 g |
| Kulhydrat | 15,8 g | 15,8 g |
| Fedt | 0,83 g | 0,83 g |
| Kostfibre | 6,7 g | 6,7 g |
| Sukkerarter | 1,7 g | 1,7 g |
| Natrium | 417 mg | 417 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Maria Tulpetlac Ecatepec Edo.
- Stregkode
- 0076397033006
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (120 g)
- Kategori
- Pintobønner
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Whole pinot beans La Costena | 75 | 5 g | 15,8 g | 0,83 g |
| Whole Pinto Beans La Costena | 75 | 4,2 g | 12,5 g | 0,42 g |
| Pinto Beans Golden Harvest | 77 | 4,6 g | 15,4 g | 0 g |
| Pinto Beans Simply Nature | 77 | 3,9 g | 13,1 g | 0,39 g |
| Alubia pinta Luengo | 77 | 5,8 g | 9,9 g | 0 g |
| Alubias pintas cocidas Dia | 77 | 5,8 g | 9,9 g | 0 g |
| Chipotle Pinto Beans Best Choice | 77 | 4,6 g | 14,6 g | 0 g |
| Pinto Beans In Brine Centrella | 77 | 3,9 g | 14,6 g | 0,38 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2009530. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0076397033006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.