DA

Whole Milk Ricotta Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Harris Teeter

Whole Milk Ricotta Cheese indeholder 161 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Whole Milk Ricotta Cheese fra Harris Teeter, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
161kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
9,7 gkulhydrat
11,3 gfedt
100kcal i serving, 0.25 cup, 62 g (62 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 161 kcal
Fedt i alt L 11,3 g 14 %
Mættet fedt L 7,3 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 48 mg 16 %
Natrium L 97 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 9,7 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 6,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,1 g 16 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 242 mg19 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 295 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 59 %161kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium19 %Kalium6 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter6,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt11,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt7,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium97 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L484 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 161 kcal161 kcal
Protein 6,5 g8,1 g
Kulhydrat 6,5 g9,7 g
Fedt 11,3 g11,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 4,8 g6,5 g
Natrium 105 mg97 mg

Produktdetaljer

Mærke
Harris Teeter
Stregkode
0072036590329
Mængde
15 oz
Portion på emballagen
0.25 cup (62 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whey, milk, vinegar, xanthan gum, locust bean gum, guar gum (stabilizers).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mozzarella Cheese Shredded Lucerne Dairy Farms 161 32,1 g 7,1 g 0 g
365 everyday value, whole milk ricotta cheese 365 Everyday Value 161 8,1 g 3,2 g 12,9 g
Mató bonÀrea 161 9,9 g 4,2 g 11,6 g
Whole Milk Ricotta Henny Penny 161 9,7 g 3,2 g 12,9 g
Montchevre, Spreadable Goat Cheese Betin Inc. 161 14,3 g 3,6 g 8,9 g
Labneh Le Bedouin 161 10,7 g 7,1 g 10,7 g
Whole milk ricotta cheese Harris Teeter 161 8,1 g 9,7 g 11,3 g
Brousse La fermiere 161 7,8 g 8,9 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2008399. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072036590329. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. december 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Milk Ricotta Cheese?

100 g Whole Milk Ricotta Cheese har 161 kcal. Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Milk Ricotta Cheese?

Whole Milk Ricotta Cheese indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.25 cup, 62 g (62 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Milk Ricotta Cheese?

Whole Milk Ricotta Cheese har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Milk Ricotta Cheese?

Whole Milk Ricotta Cheese indeholder 11,3 g fedt pr. 100 g, heraf 7,3 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Milk Ricotta Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Milk Ricotta Cheese?

100 g indeholder 97 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.