DA

Whole G.G.S Red Tilapia

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Packers

Whole G.G.S Red Tilapia indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

98kcal pr. 100 g
19,6 gprotein
0 gkulhydrat
1,8 gfedt
110kcal i serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 98 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,45 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 49 mg 16 %
Natrium L 54 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19,6 g 39 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Jern L 0,54 mg3 %
Kalium L 302 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 83 %Fedt: 17 %98kcal / 100 g
  • Protein 83 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %Jern3 %Calcium0,8 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0,45 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium54 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 110 kcal98 kcal
Protein 22 g19,6 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 2 g1,8 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 60,5 mg54 mg

Produktdetaljer

Mærke
Packers
Stregkode
0075391061053
Mængde
4 oz
Portion på emballagen
4 oz (112 g)
Kategori
Fisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tilapia

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
6/8 Oz Co Snapper Portion Sea best 98 20,5 g 0 g 1,3 g
Pescadilla del cabo congelada Hacendado 98 15,2 g 2 g 3 g
Peru Findus 98 8,8 g 5,5 g 4,2 g
Camarón entero / cocido (90/120 uds) ultracongelado Seawell 98 21 g 0 g 1,5 g
Huevas cocidas de bacalao Embumar 98 22,8 g 0,5 g 0,5 g
Sea Bass Fillet 4/6 Oz Empire's treasure 98 18,8 g 0 g 1,8 g
Sea Bass Fillet 3/ Empire's treasure 98 18,8 g 0 g 1,8 g
Sea Bass Wgs 350/ Empire's treasure 98 18,8 g 0 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1460394. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075391061053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole G.G.S Red Tilapia?

100 g Whole G.G.S Red Tilapia har 98 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Whole G.G.S Red Tilapia meget protein?

Whole G.G.S Red Tilapia indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 4 oz, 112 g (112 g). Ca. 83 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole G.G.S Red Tilapia?

Whole G.G.S Red Tilapia har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole G.G.S Red Tilapia?

Whole G.G.S Red Tilapia indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,45 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole G.G.S Red Tilapia?

100 g indeholder 54 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.