Peru
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Findus
Peru indeholder 98 kcal pr. 100 g.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 644 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 98 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,2 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 37 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
- Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,2 g)
- Fedt4,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8,7 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Natrium320 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 4/6 Oz Co Snapper Port Sea best | 98 | 20,5 g | 0 g | 1,3 g |
| 6/8 Oz Co Snapper Portion Sea best | 98 | 20,5 g | 0 g | 1,3 g |
| Sea Bass Fillet 3/ Empire's treasure | 98 | 18,8 g | 0 g | 1,8 g |
| Pescadilla del cabo congelada Hacendado | 98 | 15,2 g | 2 g | 3 g |
| Camarón entero / cocido (90/120 uds) ultracongelado Seawell | 98 | 21 g | 0 g | 1,5 g |
| Huevas cocidas de bacalao Embumar | 98 | 22,8 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Snapper 1-2 Lb Wggs Packers | 98 | 20,5 g | 0 g | 1,3 g |
| Sea Bass Wgs 350/ Empire's treasure | 98 | 18,8 g | 0 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Peru?
100 g Peru har 98 kcal.
Hvor meget protein er der i Peru?
Peru indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Peru?
Peru har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Peru?
Peru indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Peru?
100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7630537400504. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.