Hvor mange kalorier er der i Whole Cashews Roasted and Salted?

100 g Whole Cashews Roasted and Salted har 567 kcal.

Indeholder Whole Cashews Roasted and Salted meget protein?

Whole Cashews Roasted and Salted indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Cashews Roasted and Salted?

Whole Cashews Roasted and Salted har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Cashews Roasted and Salted?

Whole Cashews Roasted and Salted indeholder 46,7 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Cashews Roasted and Salted?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (64 % DV), selen (42 % DV), Niacin (B3) (42 % DV) og jern (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Cashews Roasted and Salted?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whole Cashews Roasted and Salted

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande

Whole Cashews Roasted and Salted indeholder 567 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

100 g giver 64 % af referenceindtaget for magnesium, 42 % af referenceindtaget for selen og 42 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

567kcal pr. 100 g

16,7 gprotein

30 gkulhydrat

46,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	567 kcal
Fedt i alt L	46,7 g	60 %
Mættet fedt L	8,3 g	42 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	6,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16,7 g	33 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Niacin (B3) L	6,7 mg	42 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	6 mg	33 %
Magnesium L	267 mg	64 %
Selen L	23 µg	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
Kostfibre3,3 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 2,9 g)
Sukkerarter6,7 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 5,2 g)
Fedt46,7 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 9 g)
Mættet fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
Natrium300 mgunder medianen for krydderurter og -genstande (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	26,7 g
Polyumættet fedt L	8,3 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	567 kcal	567 kcal
Protein	16,7 g	16,7 g
Kulhydrat	30 g	30 g
Fedt	46,7 g	46,7 g
Kostfibre	3,3 g	3,3 g
Sukkerarter	6,7 g	6,7 g
Natrium	300 mg	300 mg

Produktdetaljer

Stregkode: 0041190074808
Mængde: 12 oz
Kategori: Krydderurter og -genstande

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
roasted & salted WHOLE CASHEWS bowl & basket	567	16,7 g	30 g	46,7 g
Roasted - Unsalted Cashews Setton Farms	567	16,7 g	30 g	46,7 g
Salted cashews Sheetz	567	16,7 g	30 g	46,7 g
Roasted Unsalted Cashews Snak Club	567	16,7 g	30 g	46,7 g
Light Sea Salt Cashews Well Market	567	16,7 g	30 g	46,7 g
Cashews Roasted And Salted Winco	567	16,7 g	30 g	46,7 g
Roasted Salted Cashews Marvelous	567	16,7 g	26,7 g	46,7 g
Caramel & Salt vegane Schokolade Rapunzel	567	3,4 g	54 g	37 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041190074808. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2025. Importeret 8. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2620022. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. juli 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.