White corn Posole
Emballeret produkt Grøntsager Rancho Gordo
White corn Posole indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 37 g (37 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 378 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,1 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 75,7 g | 28 % |
| Kostfibre L | 8,1 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 81,1 mg | 6 % |
| Jern L | 1,9 mg | 11 % |
| Kalium L | 297 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre8,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt4,1 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Rancho Gordo
- Stregkode
- 0794504463903
- Mængde
- 16 oz
- Portion på emballagen
- 3 tbsp (37 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Croissant melt pepperoni Wawa | 378 | 16,2 g | 20,5 g | 26,5 g |
| Garlic Knots Tomato Herb Marketside | 378 | 8,1 g | 51,4 g | 16,2 g |
| Mille Layer Onion Toast T&T | 378 | 6,8 g | 39,2 g | 21,6 g |
| Cornets karamel PLUS | 378 | 4,3 g | 29 g | 18,8 g |
| Sour Power Straws Pickle Dorval | 379 | 3,6 g | 89,3 g | 0 g |
| Corn Flake Crumbs Lieber's | 379 | 7,1 g | 82,1 g | 1,8 g |
| Cornflakes Cornflakes | 378 | 8,9 g | 81,9 g | 1,1 g |
| Corn Flakes Cemeal | 378 | 8,2 g | 83 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0794504463903. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.