DA

Walnoten

Emballeret produkt Nødder og frø Albert Heijn

Walnoten indeholder 684 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 171 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).

100 g giver 124 % af referenceindtaget for magnesium, 40 % af referenceindtaget for calcium og 31 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Walnoten fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
684kcal pr. 100 g
17 gprotein
4,3 gkulhydrat
65 gfedt
171kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 684 kcal
Fedt i alt L 65 g 83 %
Mættet fedt L 6,1 g 31 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4,3 g 2 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 17 g 34 %
Vitamin E L 0,37 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,37 mg31 %
Calcium L 521 mg40 %
Magnesium L 521 mg124 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 87 %684kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium124 %Calcium40 %Thiamin (B1)31 %Vitamin E2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 15,7 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,6 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587091531
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Valnøddekerner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

walnoot.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Walnusskerne Spar 684 15 g 5,9 g 65 g
Cerneaux de noix Tablier Blanc 684 16 g 6,5 g 64,3 g
Walnoten Ongezouten Ongebakken Albert Heijn 684 17 g 4,3 g 65 g
Valnøttkjerner REMA 1000 684 14 g 2,8 g 67 g
Cerneaux de noix Marque Repère 684 16 g 6,5 g 64,3 g
Noix Naturaplan 684 17 g 11 g 63 g
Noix décortiquées Coop 684 17 g 11 g 63 g
Walnuts Coop 684 14 g 2,8 g 67 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587091531. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Walnoten?

100 g Walnoten har 684 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 171 kcal.

Indeholder Walnoten meget protein?

Walnoten indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 15,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Walnoten?

Walnoten har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Walnoten?

Walnoten indeholder 65 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Walnoten?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (124 % DV), calcium (40 % DV) og Thiamin (B1) (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Walnoten?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.