DA

Vanilla greek low fat yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg

Vanilla greek low fat yogurt indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 135 g (135 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

111kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
19,3 gkulhydrat
1,5 gfedt
150kcal i serving, 1 container, 135 g (135 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 111 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,74 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 37 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 19,3 g 7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 15,6 g
Tilsat sukker L 0,38 g 0,8 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,8 mg2 %
Calcium L 74 mg6 %
Jern L 0,53 mg3 %
Kalium L 96 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 12 %111kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium6 %Jern3 %Kalium2 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter15,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,74 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium37 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 111 kcal111 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kulhydrat 19,3 g19,3 g
Fedt 1,5 g1,5 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 15,6 g15,6 g
Natrium 37 mg37 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0853694003211
Portion på emballagen
1 CONTAINER (135 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Low fat vanilla greek yogurt: cultured pasteurized nonfat grade a milk (live cultures: lactobacillus bulgaricus, streptococcus thermophilus, lactobacillus acidophilus, bifidus, lactobacillus casei), water, sugar, grade a cream, kosher gelatin, guar gum, locust bean gum, natural flavors, fruit and vegetable concentrates (for color). fruit preparation: water, blueberries, sugar, corn starch, natural flavor, citric acid, sodium citrate, carrageenan, calcium lactate, guar gum. popping crystals: sugar, maltose, fruit and vegetable concentrates (for color), cocoa butter, carbon dioxide.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
plant-based coconut blend vanilla siggi's 111 6,1 g 7,2 g 6,7 g
Live yogurt English Rhubarb Dunnes Stores 111 3,7 g 14 g 4,4 g
Активиа Закуска Без Добавена Захар Активиа 111 5,4 g 11,4 g 4,5 g
Quark-Genuss - Limette-Apfel-Holunderblüte Desira 111 4,8 g 14 g 4 g
Muller corner yogurt Muller 111 0,17 g 13,9 g 3,9 g
Corner creamy yogourt Blackberry & raspberry Müller 111 4,3 g 14,1 g 3,9 g
Yogurt Stuffer 111 3,4 g 17 g 3,2 g
Chergui Plaisirs 111 3,4 g 6,2 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2090459. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0853694003211. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vanilla greek low fat yogurt?

100 g Vanilla greek low fat yogurt har 111 kcal. Serving, 1 container, 135 g (135 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Vanilla greek low fat yogurt?

Vanilla greek low fat yogurt indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 container, 135 g (135 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vanilla greek low fat yogurt?

Vanilla greek low fat yogurt har 19,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 15,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Vanilla greek low fat yogurt?

Vanilla greek low fat yogurt indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,74 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Vanilla greek low fat yogurt?

100 g indeholder 37 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.