DA

Turk'Y Broccoli & Cheddar

Emballeret produkt Grøntsager Tofurky

Turk'Y Broccoli & Cheddar indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pocket, 127 g (127 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (176 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for c-vitamin og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

189kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
31,5 gkulhydrat
3,9 gfedt
240kcal i serving, 1 pocket, 127 g (127 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 0,79 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 244 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 31,5 g 11 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin A L 47,1 µg5 %
C-vitamin L 11,8 mg13 %
Calcium L 16 mg1 %
Jern L 2,1 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 19 %189kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin13 %Jern12 %Vitamin A5 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gover medianen for grøntsager (median 5,2 g)
  • Kostfibre1,6 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt3,9 gunder medianen for grøntsager (median 8,2 g)
  • Mættet fedt0,79 gunder medianen for grøntsager (median 1,9 g)
  • Natrium244 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 364 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L157 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 189 kcal189 kcal
Protein 5,5 g5,5 g
Kulhydrat 31,5 g31,5 g
Fedt 3,9 g3,9 g
Kostfibre 1,6 g1,6 g
Sukkerarter 2,4 g2,4 g
Natrium 244 mg244 mg

Produktdetaljer

Mærke
Tofurky
Stregkode
0025583009554
Portion på emballagen
1 POCKET (127 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Crust - whole wheat flour, water, enriched wheat flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], organic cane sugar, non-genetically engineered soybean oil, dough conditioner [calcium sulfate, garlic powder], salt, yeast, starch, ascorbic acid. filling - tofurky oven roast [water, vital wheat gluten, organic tofu (water, organic soybeans, magnesium chloride, calcium chloride), shoyu soy sauce (water, non-genetically engineered soy beans, wheat, salt, culture), expeller pressed non-genetically engineered canola oil, natural vegan flavors, salt, non-genetically engineered corn starch, white bean flour, garbanzo flour, onion powder, carrot, celery, sugar, calcium lactate from beets, lemon juice concentrate], water, vegan cheese [filtered water, tapioca and/or arrowroot flours, non-genetically engineered expeller pressed canola oil or non-genetically engineered expeller pressed safflower oil, coconut oil, pea protein, salt, inactive yeast, vegan natural flavors, vegetable glycerine, xanthan gum, citric acid, annatto, titanium dioxide (a naturally occurring mineral)], broccoli, spinach, onions, rice starch, salt, potassium chloride, spices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerHvidløgSaltGærLøgKikerærter

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potato, Spinach, & Feta Perogies Great Value 189 5,6 g 32,2 g 4,4 g
Taters Seasoned Shredded Potato Tots Great Value 188 2,4 g 24,7 g 9,4 g
Mini Potato Skins Fully Loaded Sam's Choice 187 6,6 g 15,4 g 11 g
Orogel Green Orogel 187 5,2 g 21 g 8 g
Risotto bites, mushroom & fontina Market District 186 7 g 20,9 g 10,5 g
Onion flavor hash brown patties Cavendish 183 1,7 g 25 g 10 g
Hawaiian Green Plantains Chiquita 183 1,7 g 33,3 g 5 g
Encornet a l'andalouse LA COCA 196 19,5 g 2,6 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2064814. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0025583009554. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turk'Y Broccoli & Cheddar?

100 g Turk'Y Broccoli & Cheddar har 189 kcal. Serving, 1 pocket, 127 g (127 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Turk'Y Broccoli & Cheddar?

Turk'Y Broccoli & Cheddar indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 pocket, 127 g (127 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 5,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turk'Y Broccoli & Cheddar?

Turk'Y Broccoli & Cheddar har 31,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Turk'Y Broccoli & Cheddar?

Turk'Y Broccoli & Cheddar indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,79 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turk'Y Broccoli & Cheddar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (13 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turk'Y Broccoli & Cheddar?

100 g indeholder 244 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.