DA

Tuna salad sandwich

Emballeret produkt Grøntsager

Tuna salad sandwich indeholder 85 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 71 g (71 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

85kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
7 gkulhydrat
0,7 gfedt
60kcal i serving, 1 pouch, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 85 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 28 mg 9 %
Natrium L 479 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Tilsat sukker L 2,8 g 6 %
Protein L 11,3 g 23 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 0,56 mg3 %
Kalium L 254 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 8 %85kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Jern3 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Natrium479 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L28 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 85 kcal85 kcal
Protein 11,3 g11,3 g
Kulhydrat 7 g7 g
Fedt 0,7 g0,7 g
Kostfibre 1,4 g1,4 g
Sukkerarter 4,2 g4,2 g
Natrium 479 mg479 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0086600240954
Portion på emballagen
1 POUCH (71 g)
Kategori
salater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Light tuna, water, celery, carrot, sugar, modified food starch, water chestnut, less than 2% of salt, onion, carrageenan, mustard powder, onion powder, acetic acid, xanthan gum, glucono delta-lactone, color added.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade nicoise migros Mimare 85 8 g 8 g 2 g
Crudités Poulet sauce Caesar CHEF SELECT TO GO 85 5 g 5 g 5 g
Salade de conchiglie au saumon et tomate cerise U 85 5,8 g 11 g 1,6 g
Salade poulet crudités, sauce caesar Dessaint 85 5 g 5 g 5 g
Carottes râpées Carrefour BIO 85 0,5 g 6,7 g 5,7 g
3-bean salad Del Monte Foods Inc. 85 3,1 g 16,3 g 0 g
Edamame Caviar Renaissance Food Group 85 2,8 g 13,4 g 1,4 g
Salade De poulet Roti Et Bacon Marks & Spencer 85 11,9 g 1,9 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2475063. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. december 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0086600240954. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna salad sandwich?

100 g Tuna salad sandwich har 85 kcal. Serving, 1 pouch, 71 g (71 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Tuna salad sandwich meget protein?

Tuna salad sandwich indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 pouch, 71 g (71 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna salad sandwich?

Tuna salad sandwich har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tuna salad sandwich?

Tuna salad sandwich indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna salad sandwich?

100 g indeholder 479 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.