Hvor mange kalorier er der i Tuna rolls?

100 g Tuna rolls har 324 kcal. Serving, 74 g (74 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Tuna rolls?

Tuna rolls indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 74 g (74 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna rolls?

Tuna rolls har 24,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna rolls?

Tuna rolls indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna rolls?

100 g indeholder 446 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tuna rolls

Emballeret produkt Måltider og disketter Market basket

Tuna rolls indeholder 324 kcal pr. 100 g. Serving, 74 g (74 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 55 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

324kcal pr. 100 g

4,1 gprotein

24,3 gkulhydrat

23 gfedt

240kcal i serving, 74 g (74 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	324 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	27 mg	9 %
Natrium L	446 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	24,3 g	9 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	45,9 mg	4 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Kalium L	122 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,5 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4 g)
Fedt23 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,6 g)
Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
Natrium446 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Market basket
Stregkode: 2063871002991
Mængde: 74 g
Portion på emballagen: 74 g
Kategori: Frisk tabbouleh
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tuna water, vegetable broth, salt, sodium acid pyrophosphate, soybean oil, distilled vinegar, eggs, high fructose corn syrup, water, corn syrup, mustard seed, calcium disodium EDTA, unbleached enriched flour, wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid, dough conditioners, yeast, soybean oil, wheat gluten, honey, sodium stearoyl lactylate, calcium stearoyl lactylate, mono - and diglycerides, distilled monoglycerides, calcium peroxide, calcium iodate, DATEM, ethoxylated mono - and diglycerides, enzymes, ascorbic acid, soy flour, dextrose, maltodextrin, vinegar, monocalcium phosphate, sugar, sesame flour, soy lecithin, calcium propionate, black pepper. Contains: eggs, soy, wheat, sesame. Shared facility with milk and eggs.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Eddike Æg Hvedemel Gær Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Taboulé chorizo duo de poivrons tomates mi-séchées Salade Traiteur	220	6 g	21 g	12 g
Taboulé à l'orientale Déli'Salades	193	4,9 g	25 g	7,8 g
Taboulé Poulet rôti Monoprix	192	6 g	22 g	8,3 g
Taboulé oriental Cora	192	4,9 g	25 g	7,8 g
Taboulé à l'orientale (même code barre que 26022291) Déli'Salades	190	4,9 g	25 g	7,8 g
Taboulé oriental Leader Price	189	4,7 g	25 g	7,1 g
Taboulé oriental Leader Price	189	4,7 g	25 g	7,1 g
taboule oriental Franprix	189	4,7 g	25 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2063871002991. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.