DA

Tuna Poke Cubes

Emballeret produkt Fisk og skaldyr HMart

Tuna Poke Cubes indeholder 112 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 112 g (112 g) giver ca. 125 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

112kcal pr. 100 g
26,8 gprotein
0 gkulhydrat
0,89 gfedt
125kcal i serving, 1 serving, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 112 kcal
Fedt i alt L 0,89 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 44,6 mg 15 %
Natrium L 26,8 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 26,8 g 54 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 4,5 mg0,3 %
Jern L 0,054 mg0,3 %
Kalium L 411 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 93 %Fedt: 7 %112kcal / 100 g
  • Protein 93 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Calcium0,3 %Jern0,3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium26,8 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal24 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HMart
Stregkode
0741751829112
Portion på emballagen
1 serving (112 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shrimp quinoa bowl Factor 112 6,2 g 8,9 g 6 g
Teriyaki Salmon Bowl Snap 112 8,2 g 11,4 g 3,8 g
Wild Alaskan Salmon and Spaghetti Wild Alaskan 112 7,5 g 10,4 g 3,8 g
Lemon Thyme Grilled Salmon With Roasted Potatoes & Vegetables Ready Meals 111 7,1 g 12,9 g 3,4 g
Barramundi fish Birds Eye 112 19,1 g 0,8 g 3,8 g
Everything Spiced Salmon Taylor Farms 112 8,1 g 6,8 g 5,8 g
Wild Alaskan Salmon Morey's 112 20 g 6 g 1 g
Spicy Salmon Bowl Migros 112 3,2 g 9 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0741751829112. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Poke Cubes?

100 g Tuna Poke Cubes har 112 kcal. Serving, 1 serving, 112 g (112 g): ca. 125 kcal.

Indeholder Tuna Poke Cubes meget protein?

Tuna Poke Cubes indeholder 26,8 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 1 serving, 112 g (112 g). Ca. 93 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Poke Cubes?

Tuna Poke Cubes har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Poke Cubes?

Tuna Poke Cubes indeholder 0,89 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Poke Cubes?

100 g indeholder 26,8 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.