Tuna in Olive Oil
Emballeret produkt Fisk og skaldyr
Tuna in Olive Oil indeholder 196 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 196 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,9 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 36 mg | 12 % |
| Natrium L | 321 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 291 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 55 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt8,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium321 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 196 kcal | 196 kcal |
| Protein | 25 g | 25 g |
| Kulhydrat | 0 g | 0 g |
| Fedt | 8,9 g | 8,9 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 321 mg | 321 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0866939000319
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fishless Fingers Earth | 196 | 16,3 g | 19,7 g | 5,6 g |
| Trader Joe’s Fresh Atlantic Salmon Trader Joe’s | 196 | 20,5 g | 0 g | 12,5 g |
| Salmon ahumado noruego Auchan | 196 | 24 g | 0,5 g | 11 g |
| Norwegian Cold Smoked Salmon Thoma Dux | 196 | 20 g | 2 g | 13 g |
| Cold Smoked Salmon Thomas Dux | 196 | 20 g | 2 g | 13 g |
| Cold Smoked Atlantic Salmon Patagonia Select | 196 | 19,6 g | 0 g | 12,5 g |
| Codfish Pate With Raisins La Curiosa | 196 | 14,4 g | 10,3 g | 10,7 g |
| Smoked Salmon Lidl | 196 | 23,2 g | 0 g | 10,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0866939000319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2023. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2628895. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.