DA

Tofu veggie burger

Emballeret produkt Kød hodo

Tofu veggie burger indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 198 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (182 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for Vitamin A, 24 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Tofu veggie burger fra hodo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
9,7 gkulhydrat
7,9 gfedt
198kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 175 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 0,44 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 351 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 9,7 g 4 %
Kostfibre L 7,9 g 28 %
Sukkerarter i alt L 0,88 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin A L 266 µg30 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 307 mg24 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 237 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 40 %175kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A30 %Calcium24 %Jern14 %Kalium5 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gunder medianen for kød (median 18 g)
  • Kostfibre7,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Sukkerarter0,88 gover medianen for kød (median 0,5 g)
  • Fedt7,9 gunder medianen for kød (median 10 g)
  • Mættet fedt0,44 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
  • Natrium351 mgunder medianen for kød (median 439 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 168 kcal175 kcal
Protein 16,8 g16,7 g
Kulhydrat 9,7 g9,7 g
Fedt 7,1 g7,9 g
Kostfibre 7,1 g7,9 g
Sukkerarter 0,88 g0,88 g
Natrium 354 mg351 mg

Produktdetaljer

Mærke
hodo
Stregkode
0853404002268
Mængde
3 oz
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
Kød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hodo organic tofu (water, organic soybeans, calcium sulfate), carrots*, cabbage*, onions*, soybean oil*, sea salt, dried shiitake mushroom*, garlic powder*, white pepper*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cuisses de poulet rôties la nouvelle agriculture 175 21 g 0,3 g 10 g
Beef Rump Steak Ocado 175 20,5 g 0,5 g 10 g
Preparado de carne burguer meat Roler 175 19 g 0,5 g 11 g
Huvudroll Chicken Meatballs Frozen IKEA 175 11,2 g 7,5 g 11,2 g
Classic Southern Style Plant-Based Breakfast Sausage, Classic Southern Style Be the hive 175 14 g 17,5 g 4,4 g
Pulled chicken Kroger 176 28,2 g 2,4 g 5,9 g
100% Premium Beef W.W. Johnson Meats 176 19,9 g 0 g 9,9 g
Spinaci party Aia 176 14 g 13 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2095289. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0853404002268. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu veggie burger?

100 g Tofu veggie burger har 175 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 198 kcal.

Indeholder Tofu veggie burger meget protein?

Tofu veggie burger indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,9 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu veggie burger?

Tofu veggie burger har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 0,88 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tofu veggie burger?

Tofu veggie burger indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,44 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tofu veggie burger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (30 % DV), calcium (24 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tofu veggie burger?

100 g indeholder 351 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.