DA

Tofu noodles

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter HealSpot

Tofu noodles indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 150 g (150 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

67kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
4,7 gkulhydrat
2 gfedt
100kcal i serving, 1 package, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66,7 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,33 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 6,7 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 200 mg15 %
Jern L 0,8 mg4 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 27 %67kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium15 %Jern4 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,33 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium6,7 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HealSpot
Stregkode
0810179851491
Portion på emballagen
1 package (150 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carrots, Corn & Peas Coles 67 2,5 g 10,8 g 1,3 g
Apples & Peach Fruit Pouch Wegmans 67 0 g 16,7 g 0 g
Frozen Black Tofu HEMA 67 10 g 3,3 g 1,7 g
Apple, Peach & Banana Goodies 67 1,1 g 14,4 g 0,11 g
Mango Black Bean Salsa Homemade 67 2,9 g 14,2 g 0,42 g
Tofu Noodles Heal Spot 67 7,3 g 4,7 g 2 g
Squeezable fruit blend Apple peach Simply Nature 67 0 g 16,7 g 0 g
Carrots, Corn & Peas Coles 67 2,5 g 10,8 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810179851491. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu noodles?

100 g Tofu noodles har 67 kcal. Serving, 1 package, 150 g (150 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Tofu noodles?

Tofu noodles indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 package, 150 g (150 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu noodles?

Tofu noodles har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu noodles?

Tofu noodles indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,33 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tofu noodles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tofu noodles?

100 g indeholder 6,7 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.