Tofu Extra ail des ours
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sojabio
Tofu Extra ail des ours indeholder 218 kcal pr. 100 g.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 218 kcal | |
| Fedt i alt L | 14 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 39 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Kostfibre1,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt14 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium440 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5,9 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Soja* lactofermenté 75,5 % (eau filtrée, graines de soja* dépelliculées, ferments sélectionnés), ail des ours* 18.2%, huile d'olive* 1ère pression à froid, oignon, infusion d'origan* (huile de colza*, origan*), sel non raffiné, infusion d'ail* (huile de colza*, ail*), poivre noir*. *issu de l'agriculture biologique Fabriqué dans un atelier qui utilise : moutarde, noisette, noix.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvidløgOlivenolieLøgSaltRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu Ail Des Ours Sojami | 218 | 21 g | 0,7 g | 14 g |
| Tofu lactofermenté ail des ours Sojami | 218 | 18 g | 1,3 g | 14 g |
| Tofu Geräuchert enerBiO | 217 | 22,5 g | 2,1 g | 12,9 g |
| Thai spiced tofu SoFine | 220 | 15,7 g | 1 g | 16,6 g |
| Thai Spiced Tofu a la Minute SoFine | 220 | 15,7 g | 1 g | 16,6 g |
| Wok&Bowl Tofu Lunter | 220 | 16 g | 1 g | 17 g |
| Tofu Braadfilets Taifun | 220 | 19 g | 1,6 g | 15 g |
| Tofu Filets Wild Garlic Taifun | 220 | 19 g | 1,6 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3576566800042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.