DA

Tofu Braadfilets

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Taifun

Tofu Braadfilets indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) giver ca. 176 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu Braadfilets fra Taifun, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
19 gprotein
1,6 gkulhydrat
15 gfedt
176kcal i serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 1.800 mg 78 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 62 %220kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Sukkerarter0,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium1.800 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Taifun
Stregkode
4012359010698
Mængde
160g
Portion på emballagen
1 portion (80 g)
Kategori
tofu
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sojabonen* 57 %, water, daslookpesto* 7,8 % (daslook* 6,1 %, zonnebloemolie*, zeezout), zonnebloemolie*, groentebouillon* (zeezout, gistextract*, zon - nebloemolie*, prei*, wortel*, selderij*, foelie*, nootmuskaat*, peterselie*), ui*, citroensap - concentraat*, gember*, verdikkingsmiddelen: magnesiumchloride, calciumsulfaat. *issus de l'agriculture biologique *van biologische landbouw

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieLøgHvidløgSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thai spiced tofu SoFine 220 15,7 g 1 g 16,6 g
Thai Spiced Tofu a la Minute SoFine 220 15,7 g 1 g 16,6 g
Wok&Bowl Tofu Lunter 220 16 g 1 g 17 g
Tofu Filets Wild Garlic Taifun 220 19 g 1,6 g 15 g
Tofu Chunks Masala Lord of Tofu 220 18 g 3,5 g 15 g
Tofu lactofermenté pesto Sojami 221 22 g 1,2 g 14 g
Tofu schnitzel Natur aktiv 221 13 g 12 g 13 g
Tofu lactofermenté Pesto La Vie Claire 221 22 g 1,2 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4012359010698. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Braadfilets?

100 g Tofu Braadfilets har 220 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): ca. 176 kcal.

Indeholder Tofu Braadfilets meget protein?

Tofu Braadfilets indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,2 g i serving, 1 portion, 80 g (80 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Braadfilets?

Tofu Braadfilets har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Braadfilets?

Tofu Braadfilets indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Braadfilets?

100 g indeholder 1.800 mg natrium, 78 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.