DA

Thai spiced tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter SoFine

Thai spiced tofu indeholder 220 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thai spiced tofu fra SoFine, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
15,7 gprotein
1 gkulhydrat
16,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 16,6 g 21 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Protein L 15,7 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 69 %220kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Sukkerarter0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt16,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium280 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
SoFine
Stregkode
8718885891348
Kategori
tofu
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thai Spiced Tofu a la Minute SoFine 220 15,7 g 1 g 16,6 g
Wok&Bowl Tofu Lunter 220 16 g 1 g 17 g
Tofu Braadfilets Taifun 220 19 g 1,6 g 15 g
Tofu Filets Wild Garlic Taifun 220 19 g 1,6 g 15 g
Tofu Chunks Masala Lord of Tofu 220 18 g 3,5 g 15 g
Tofu lactofermenté pesto Sojami 221 22 g 1,2 g 14 g
Tofu schnitzel Natur aktiv 221 13 g 12 g 13 g
Tofu lactofermenté Pesto La Vie Claire 221 22 g 1,2 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718885891348. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thai spiced tofu?

100 g Thai spiced tofu har 220 kcal.

Indeholder Thai spiced tofu meget protein?

Thai spiced tofu indeholder 15,7 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thai spiced tofu?

Thai spiced tofu har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thai spiced tofu?

Thai spiced tofu indeholder 16,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thai spiced tofu?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.