DA

Tiger Nuts Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Paleo Tiger

Tiger Nuts Granola indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 118 g (118 g) giver ca. 409 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern og 21 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tiger Nuts Granola fra Paleo Tiger, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
39 gkulhydrat
18,6 gfedt
409kcal i serving, 1 portion, 118 g (118 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 347 kcal
Fedt i alt L 18,6 g 24 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Natrium L 8,5 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 39 g 14 %
Kostfibre L 27,1 g 97 %
Sukkerarter i alt L 16,9 g
Protein L 5,9 g 12 %
Calcium L 110 mg8 %
Jern L 4,9 mg27 %
Kalium L 996 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 48 %347kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern27 %Kalium21 %Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre27,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter16,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt18,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium8,5 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Paleo Tiger
Stregkode
0860004481980
Portion på emballagen
1 portion (118 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten Free Polenta Corn Grits Bob's Red Mill 347 7,7 g 72 g 2,1 g
Green Morning JusteBio 347 12 g 61 g 2,5 g
Granola Naturale 347 10 g 65 g 6,2 g
Fiocchi integrali di farro Fuchs 347 15,2 g 62 g 2,2 g
Branflakes Odinea 347 12 g 61 g 2,5 g
Muesli frutas Makro Chef 347 10,6 g 62,2 g 4 g
Bran Flakes Bio Bio Per Tots 347 16 g 61 g 2,5 g
Bran flakes Nana Biosupermercats 347 12 g 61 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860004481980. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tiger Nuts Granola?

100 g Tiger Nuts Granola har 347 kcal. Serving, 1 portion, 118 g (118 g): ca. 409 kcal.

Hvor meget protein er der i Tiger Nuts Granola?

Tiger Nuts Granola indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 118 g (118 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tiger Nuts Granola?

Tiger Nuts Granola har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27,1 g kostfibre og 16,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tiger Nuts Granola?

Tiger Nuts Granola indeholder 18,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tiger Nuts Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV) og kalium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tiger Nuts Granola?

100 g indeholder 8,5 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.