DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Naturale

Granola indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 347 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola fra Naturale, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pr. 100 g
10 gprotein
65 gkulhydrat
6,2 gfedt
347kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 347 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 18 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 17 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 16 %347kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter17 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt6,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium18 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Naturale
Stregkode
7898055421566
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten Free Polenta Corn Grits Bob's Red Mill 347 7,7 g 72 g 2,1 g
Green Morning JusteBio 347 12 g 61 g 2,5 g
Fiocchi integrali di farro Fuchs 347 15,2 g 62 g 2,2 g
Branflakes Odinea 347 12 g 61 g 2,5 g
Muesli frutas Makro Chef 347 10,6 g 62,2 g 4 g
Bran Flakes Bio Bio Per Tots 347 16 g 61 g 2,5 g
Bran flakes Nana Biosupermercats 347 12 g 61 g 2,5 g
Fruit Muesli Delba 347 9,8 g 63,7 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7898055421566. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 347 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 347 kcal.

Indeholder Granola meget protein?

Granola indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 18 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.