DA

Teriyaki sesame beef bowl

Emballeret produkt Kød

Teriyaki sesame beef bowl indeholder 130 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 230 g (230 g) giver ca. 299 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin A og 14 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

130kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
20,9 gkulhydrat
2,2 gfedt
299kcal i serving, 1 cup, 230 g (230 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 130 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,43 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 370 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 20,9 g 8 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 6,5 g
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin A L 131 µg15 %
C-vitamin L 13 mg14 %
Calcium L 17 mg1 %
Jern L 1,2 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 15 %130kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A15 %C-vitamin14 %Jern7 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,9 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter6,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,43 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium370 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L435 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 130 kcal130 kcal
Protein 6,5 g6,5 g
Kulhydrat 20,9 g20,9 g
Fedt 2,2 g2,2 g
Kostfibre 0,9 g0,9 g
Sukkerarter 6,5 g6,5 g
Natrium 370 mg370 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0030223105916
Portion på emballagen
1 cup (230 g)
Kategori
Kød
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked lo mein noodles (lo mein noodles [enriched wheat flour {wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid}, water, soybean oil, natural yellow color {turmeric and annatto color}, salt, potassium carbonate, sodium carbonate], water), teriyaki sauce (water, soy sauce [water, wheat, soybeans, salt], granulated sugar, distilled vinegar [white distilled vinegar {diluted with water to 4% acidity}], sherry cooking wine [wine, salt, contains 1% or less of each of the following: malic acid, caramel color, natural flavor, potassium metabisulfite {preservative}], corn starch, garlic puree [garlic, water, contains less than 1%: phosphoric acid, sodium benzoate {preservative}], ginger puree [ginger, water, contains less than 1%: phosphoric acid, sodium benzoate and potassium sorbate {preservative}], toasted sesame oil, canola oil and extra virgin olive oil, onion powder, xanthan gum], cabbage, bell pepper, green onion, black pepper), beef strips (beef, water, seasoning [salt, onion, and garlic powder, spices, hydrolyzed corn protein, papain], seasoning mixture [modified food starch, whey protein concentrate, carrageenan, sodium citrate], dextrose, sodium phosphate, soy lecithin), bell pepper, green onion, sesame seeds, cabbage.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSukkerEddikeHvidløgRapsfrøolieOlivenolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Champignons ail et fines herbes La Belle Henriette 130 1,9 g 2,5 g 12 g
Bacon Caesar President's Choice 130 1 g 5 g 12 g
Hibachi style beef stirfry Tyson 130 8,8 g 19,5 g 2,3 g
Extra Lean Ground Beef Our Promise 130 21 g 0 g 5 g
Ham Kirkland signature 130 14 g 4 g 6 g
British Carvery Beef Joint Tesco 130 19,3 g 1,2 g 5,2 g
Black Forest Ham McLean 130 18 g 5 g 4 g
Apple Pork Sausage Artisan Okanogan Charcuterie 130 17 g 4 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2124796. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0030223105916. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Teriyaki sesame beef bowl?

100 g Teriyaki sesame beef bowl har 130 kcal. Serving, 1 cup, 230 g (230 g): ca. 299 kcal.

Hvor meget protein er der i Teriyaki sesame beef bowl?

Teriyaki sesame beef bowl indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 cup, 230 g (230 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Teriyaki sesame beef bowl?

Teriyaki sesame beef bowl har 20,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Teriyaki sesame beef bowl?

Teriyaki sesame beef bowl indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,43 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Teriyaki sesame beef bowl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (15 % DV) og c-vitamin (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Teriyaki sesame beef bowl?

100 g indeholder 370 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.