DA

Tequeños Cheese Sticks

Emballeret produkt Mælk og æg El Latino

Tequeños Cheese Sticks indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 78 g (78 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 317 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
12,8 gprotein
33,3 gkulhydrat
18 gfedt
260kcal i serving, 1 piece, 78 g (78 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 7,7 g 38 %
Transfedt L 0,64 g
Kolesterol L 38 mg 13 %
Natrium L 346 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 33,3 g 12 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Tilsat sukker L 0,43 g 0,9 %
Protein L 12,8 g 26 %
Vitamin A L 76,8 µg9 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 256 mg20 %
Jern L 1,9 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 47 %333kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium20 %Jern10 %Vitamin A9 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,6 g)
  • Sukkerarter5,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,8 g)
  • Mættet fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,9 g)
  • Natrium346 mgover medianen for mælk og æg (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L256 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 371 kcal333 kcal
Protein 12,8 g12,8 g
Kulhydrat 33,3 g33,3 g
Fedt 18 g18 g
Kostfibre 1,3 g1,3 g
Sukkerarter 5,1 g5,1 g
Natrium 346 mg346 mg

Produktdetaljer

Mærke
El Latino
Stregkode
0833911003538
Portion på emballagen
1 PIECE (78 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filling: white cheese (pasteurized milk, salt, calcium, chloride and enzymes) dough: flour (bleached wheat flour, niacin, potassium bromate, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, enzyme, folic acid), water, vegetable shortening (beef fat, cotton seed oil, propylene glycol, propyl gallate, citric acid and dymetil polysiloxane), eggs, milk (nonfat dry milk, vitamin a palmitate, vitamin d3), salt, sugar and baking powder (baking soda, corn starch, sodium aluminum sulfate, monocalcium phosphate) and potassium sorbate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltÆgMælkSukkerHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Toasted four cheese ravioli Louisa Food Products Inc. 333 9,9 g 30,9 g 18,5 g
Habanero Lime Cream Cheese Wontons Meijer Inc. 333 7,1 g 30,3 g 21,2 g
Macaroni & Cheese Bites Winco Foods 333 8,9 g 36,7 g 16,7 g
Snapps, cheese sticks Snapps 333 10,3 g 33,3 g 18 g
Classic Cheese Sliders White Castle 327 15,4 g 27,9 g 17,3 g
Chicken & cheese taquitos, chicken & cheese Delimex 324 10,3 g 30,9 g 17,6 g
Queso quesadilla shredded cheese Cacique 321 25 g 7,1 g 25 g
Taquitos Beef & Cheese Jose Ole 318 9,4 g 31,8 g 16,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2189731. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0833911003538. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tequeños Cheese Sticks?

100 g Tequeños Cheese Sticks har 333 kcal. Serving, 1 piece, 78 g (78 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Tequeños Cheese Sticks meget protein?

Tequeños Cheese Sticks indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 piece, 78 g (78 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tequeños Cheese Sticks?

Tequeños Cheese Sticks har 33,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tequeños Cheese Sticks?

Tequeños Cheese Sticks indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tequeños Cheese Sticks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (20 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tequeños Cheese Sticks?

100 g indeholder 346 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.