DA

Tender baby leaf spinach

Emballeret produkt Grøntsager Pictsweet

Tender baby leaf spinach indeholder 37 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 81 g (81 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 103 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

37kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
4,9 gkulhydrat
0 gfedt
30kcal i serving, 1 cup, 81 g (81 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 37 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 117 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,7 g 7 %
Vitamin A L 926 µg103 %
C-vitamin L 1,5 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 70 mg5 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 270 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 57 %37kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A103 %Jern7 %Kalium6 %Calcium5 %C-vitamin2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium117 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 37 kcal37 kcal
Protein 2,5 g3,7 g
Kulhydrat 3,7 g4,9 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 1,2 g3,7 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 148 mg117 mg

Produktdetaljer

Mærke
Pictsweet
Stregkode
0070560979719
Portion på emballagen
1 cup (81 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Spinach.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chopped Spinach Hy-Vee 37 2,5 g 3,7 g 0 g
Leaf Spinach Hy-Vee 37 2,5 g 3,7 g 0 g
Organic Cut Leaf Spinach Clearly Organic 37 2,5 g 3,7 g 0 g
Cut Green Beans Hy-Vee 37 1,2 g 6,2 g 0 g
Cut green beans The Pictsweet Company 37 1,2 g 8,6 g 0 g
Mélange de légumes grillés (aubergines en cubes,courgettes en cubes,poivrons rouges et jaune en morceaux) grillés 600g U 37 2 g 5,9 g 0,5 g
Cut Green Beans Wegmans 37 1,2 g 6,2 g 0 g
Cut leaf spinach The Pictsweet Company 37 3,7 g 4,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2631666. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070560979719. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tender baby leaf spinach?

100 g Tender baby leaf spinach har 37 kcal. Serving, 1 cup, 81 g (81 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Tender baby leaf spinach?

Tender baby leaf spinach indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 cup, 81 g (81 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tender baby leaf spinach?

Tender baby leaf spinach har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tender baby leaf spinach?

Tender baby leaf spinach indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tender baby leaf spinach?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (103 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tender baby leaf spinach?

100 g indeholder 117 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.