Sweet & tangy tuna salad

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Nutrisystem

Sweet & tangy tuna salad indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 23 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sweet & tangy tuna salad fra Nutrisystem, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal pr. 100 g
15,3 gprotein
3,5 gkulhydrat
7,1 gfedt
120kcal i serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 141 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 23,5 mg 8 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 2,4 g 5 %
Protein L 15,3 g 31 %
Vitamin D L 0,71 µg4 %
Calcium L 11,8 mg0,9 %
Jern L 0,59 mg3 %
Kalium L 141 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 46 %141kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D4 %Jern3 %Kalium3 %Calcium0,9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Fedt7,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8,8 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nutrisystem
Stregkode
0632674581815
Mængde
3 oz
Portion på emballagen
85 g
Kategori
Tilberedt tunfisk og grøntsagssalat, konserveret
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tuna, water, soybean oil, onion, pickled cucumber, water chestnut, sugar, vinegar, salt, white pepper, mustard, cayenne powder, paprika, egg yolk powder, xanthan gum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSukkerEddikeSaltÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade du pêcheur pomme de terre et thon Carrefour 142 5,1 g 9,9 g 8,8 g
Salade de thon, riz, épeautre Casino 145 9,3 g 8,3 g 7,2 g
Ma salade thon germon, tian de légumes au vinaigre de Xerès la belle iloise 132 8,2 g 7,7 g 7,8 g
Giana Tunakovy salat Giana 126 8,2 g 10,3 g 5,8 g
Insalata di tonno alla messicana Minerva 159 12 g 8,9 g 8 g
Tuna Salad with Vegetables and Cous Cous Ribeira 161 11 g 15 g 5,7 g
Tunczyk z warzywami Graal 165 7,4 g 7,9 g 11 g
Indian Style Tuna Salad King Oscar 107 8,4 g 11 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0632674581815. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. januar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sweet & tangy tuna salad?

100 g Sweet & tangy tuna salad har 141 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Sweet & tangy tuna salad meget protein?

Sweet & tangy tuna salad indeholder 15,3 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sweet & tangy tuna salad?

Sweet & tangy tuna salad har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sweet & tangy tuna salad?

Sweet & tangy tuna salad indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sweet & tangy tuna salad?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.