Salade de thon, riz, épeautre

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Casino

Salade de thon, riz, épeautre indeholder 145 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 23 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade de thon, riz, épeautre fra Casino, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
8,3 gkulhydrat
7,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 7,2 g 9 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 8,3 g 3 %
Kostfibre L 4,9 g 18 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,3 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 48 %145kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 9 g)
  • Kostfibre4,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Fedt7,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
  • Natrium392 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Casino
Stregkode
3222477066854
Mængde
240 g
Kategori
Tilberedt tunfisk og grøntsagssalat, konserveret
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_thon_ listao 23% - eau - riz 13.5% - _épeautre_ complet précuit 10.1% (_épeautre_ complet - eau) - ananas en morceaux 8.2% - huile de colza - fèves de _soja_ vert 5.4% - maïs 3.5% - riz rouge 3% - vinaigre d'alcool - sel - oignons - persil - épaississants : gomme guar et gomme xanthane - mélange d'épices (curry) (contient _moutarde_) - plante aromatique déshydratée.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisRapsfrøolieEddikeSaltLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade du pêcheur pomme de terre et thon Carrefour 142 5,1 g 9,9 g 8,8 g
Sweet & tangy tuna salad Nutrisystem 141 15,3 g 3,5 g 7,1 g
Ma salade thon germon, tian de légumes au vinaigre de Xerès la belle iloise 132 8,2 g 7,7 g 7,8 g
Insalata di tonno alla messicana Minerva 159 12 g 8,9 g 8 g
Tuna Salad with Vegetables and Cous Cous Ribeira 161 11 g 15 g 5,7 g
Giana Tunakovy salat Giana 126 8,2 g 10,3 g 5,8 g
Tunczyk z warzywami Graal 165 7,4 g 7,9 g 11 g
Wild Tuna & Red Bean Salad Wild Planet 181 10 g 13,1 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3222477066854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade de thon, riz, épeautre?

100 g Salade de thon, riz, épeautre har 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade de thon, riz, épeautre?

Salade de thon, riz, épeautre indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade de thon, riz, épeautre?

Salade de thon, riz, épeautre har 8,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade de thon, riz, épeautre?

Salade de thon, riz, épeautre indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade de thon, riz, épeautre?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.