DA

Sweet Nut Cluster & Flake Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Simple Truth

Sweet Nut Cluster & Flake Granola indeholder 450 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 60 g (60 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

450kcal pr. 100 g
10 gprotein
70 gkulhydrat
15 gfedt
270kcal i serving, 0.75 cup, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 450 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 183 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 20 g 40 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 300 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 30 %450kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium6 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter20 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt15 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium183 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,3 g
Polyumættet fedt L4,2 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 450 kcal450 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 70 g70 g
Fedt 15 g15 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter 20 g20 g
Natrium 183 mg183 mg

Produktdetaljer

Mærke
Simple Truth
Stregkode
0011110784087
Mængde
55 g
Portion på emballagen
0.75 cup (60 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHOLE ROLLED OATS, MILLED CANE SUGAR, CORN FLOUR, ALMONDS, RICE FLOUR, VEGETABLE OIL (CANOLA AND/OR SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER OIL), BROWN RICE, WHOLE OAT FLOUR, CORN SYRUP, MOLASSES, WHOLE WHEAT FLOUR, BRAZIL NUTS, PECANS, BARLEY MALT SYRUP, SALT, GUAR GUM, NATURAL FLAVOR, COLOR (ANNATTO, TURMERIC AND PURPLE CARROT JUICE).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreMandlerRisSukkerHvedemelSaltRapsfrøolieSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oats & Honey Granola Cereal Simply Nature 450 10 g 73,3 g 11,7 g
Protein Muesli 2 Seitenbacher 450 30 g 48 g 15 g
Premium Cereal Tropucal Nature's Path 450 11,7 g 56,7 g 23,3 g
Little Crispies Seven Sundays 450 7,5 g 75 g 15 g
Trader Joes Gulten Free Granola Trader Joe's 450 6,7 g 56,7 g 21,7 g
Chocolate Hazelnut Granola Market Basket 450 8,3 g 71,7 g 15 g
Organic Drizzled Granola Bars Birthday Cake Flavour MadeGood 450 7,3 g 71 g 14 g
Gluten Free Granola Chocolate Hazelnut Pecan Ms. P's 450 7,5 g 45 g 27,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1861143. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011110784087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sweet Nut Cluster & Flake Granola?

100 g Sweet Nut Cluster & Flake Granola har 450 kcal. Serving, 0.75 cup, 60 g (60 g): ca. 270 kcal.

Indeholder Sweet Nut Cluster & Flake Granola meget protein?

Sweet Nut Cluster & Flake Granola indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.75 cup, 60 g (60 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sweet Nut Cluster & Flake Granola?

Sweet Nut Cluster & Flake Granola har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sweet Nut Cluster & Flake Granola?

Sweet Nut Cluster & Flake Granola indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sweet Nut Cluster & Flake Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sweet Nut Cluster & Flake Granola?

100 g indeholder 183 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.