Super Seed Basil and Garlic
Emballeret produkt Brød og bagværk Mary's Gone Crackers
Super Seed Basil and Garlic indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 12 crackers, 30 g (30 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.
100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern, 18 % af referenceindtaget for calcium og 13 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 500 kcal | |
| Fedt i alt L | 23,3 g | 30 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 933 mg | 41 % |
| Kulhydrat i alt L | 56,7 g | 21 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16,7 g | 33 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 230 mg | 18 % |
| Jern L | 6,7 mg | 37 % |
| Kalium L | 603 mg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
- Fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
- Mættet fedt3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
- Natrium933 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 15 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 500 kcal | 500 kcal |
| Protein | 16,7 g | 16,7 g |
| Kulhydrat | 56,7 g | 56,7 g |
| Fedt | 23,3 g | 23,3 g |
| Kostfibre | 10 g | 6,7 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 933 mg | 933 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Mary's Gone Crackers
- Stregkode
- 0853665005114
- Mængde
- 5.5 oz
- Portion på emballagen
- 12 CRACKERS (30 g)
- Kategori
- Kiks (snacks)
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain brown rice*, whole grain quinoa*, pumpkin seeds*, sunflower seeds*, brown sesame seeds*, brown flax seeds*, filtered water, sea salt, garlic powder*, dried basil*, dried parsley*.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| White Cheddar Cheese Crackers Great Value | 500 | 6,7 g | 60 g | 23,3 g |
| cheddar cheese crackers Great Value | 500 | 6,7 g | 63,3 g | 26,7 g |
| VEGGIE FLOUR PITA CRACKERS Mediterranean Herb Simple Mills | 500 | 6,7 g | 60 g | 26,7 g |
| Mini Pop Pan Garden | 500 | 12,5 g | 62,5 g | 25 g |
| White cheddar flavored baked cheese crackers, white cheddar Hyvee | 500 | 10 g | 63,3 g | 26,7 g |
| Seed Flour Crackers Everything Simple Mills | 500 | 6,7 g | 60 g | 26,7 g |
| Hidden Veggies Cheesy Cheddar Baked Crackers Annie's | 500 | 10 g | 60 g | 26,7 g |
| Ritz Crackers Ritz | 500 | 6,3 g | 62,5 g | 28,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2640682. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. august 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0853665005114. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.