DA

Gluten free granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bakery On Main

Gluten free granola indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cup, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

467kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
60 gkulhydrat
23,3 gfedt
140kcal i serving, 0.33 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 23,3 g 30 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 2,4 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 44 %467kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Sukkerarter20 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium50 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L10 g
Polyumættet fedt L8,3 g
Andre bestanddele (2)
Fiber, opløselig L0 g
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 467 kcal467 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kulhydrat 60 g60 g
Fedt 23,3 g23,3 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter 20 g20 g
Natrium 50 mg50 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bakery On Main
Stregkode
0835228006820
Portion på emballagen
0.33 cup (30 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Corn meal, evaporated cane juice, brown rice, expeller pressed canola oil, sunflower seeds, raisins, almonds, sesame seed, flax seed, coconut, walnuts, hazelnuts, dried cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), corn starch, brazil nuts, rice bran extract, natural flavors, pecans, caramel color, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisRapsfrøolieMandlerHasselnødSaltSukkerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten free granola Bakery On Main 467 6,7 g 66,7 g 20 g
Udi's, artisan granola, vanilla and almond Udi's 467 10 g 70 g 16,7 g
Udi's gluten free, granola, cranberry, cranberry Udi's 467 10 g 70 g 16,7 g
Vanilla Granola Udi's 467 10 g 66,7 g 16,7 g
granola ANAHOLA GRANOLA 467 11,1 g 53,3 g 24,4 g
Gluten-Free Granola Cranberry Almond Maple Bakery On Main 467 6,7 g 63,3 g 20 g
Qi'a Superfood Chia, Buckwheat & Hemp Topper - Original Nature's Path 467 20 g 43,3 g 23,3 g
Qi'a Superfood Chia, Buckwheat & Hemp Topper - Cranberry Vanilla Nature's Path 467 20 g 46,7 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2018576. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0835228006820. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gluten free granola?

100 g Gluten free granola har 467 kcal. Serving, 0.33 cup, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Gluten free granola?

Gluten free granola indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.33 cup, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gluten free granola?

Gluten free granola har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Gluten free granola?

Gluten free granola indeholder 23,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gluten free granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gluten free granola?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.