DA

Spinach Flaky Crust Quiche Made With Whole Eggs, Spinach

Emballeret produkt Andre fødevarer ALLA PRIMA

Spinach Flaky Crust Quiche Made With Whole Eggs, Spinach indeholder 212 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 Quiche (156 g) giver ca. 331 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 1.113 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

212kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
13,5 gkulhydrat
15,4 gfedt
331kcal i 1/2 Quiche (156 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 15,4 g 20 %
Mættet fedt L 5,1 g 26 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 58 mg 19 %
Natrium L 218 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 13,5 g 5 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,64 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,9 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 54 mg4 %
Jern L 0,64 mg4 %
Kalium L 67 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 67 %212kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium4 %Jern4 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 8,2 g)
  • Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,2 g)
  • Sukkerarter0,64 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Fedt15,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
  • Mættet fedt5,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,5 g)
  • Natrium218 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 343 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ALLA PRIMA
Stregkode
0046828211792
Portion på emballagen
1/2 Quiche
Kategori
Andet delikatesse

Ingredienser

FILLING (WATER, WHOLE LIQUID EGGS SPINACH, MAYONAISE (SOYBEAN OIL, EGG YOLKS, VINEGAR, WATER, SUGAR, SALT, SPICES AND NATURAL FLAVOR), SWISS CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT ENYMES), ONION, MODIFIED TAPIOCA STARCH, HEAVY CREAM [CREAM, CARRAGEENAN AND MONO-AND DIGLYCERIDES], HOT SAUCE [AGED CAYENNE RED PEPPERS, DISTILLED VINEGAR, WATER, SALT AND GARLIC POWDER], SALT, POTASSIUM SORBATE, NISIN), CRUST (WHEAT FLOUR, PALM OIL, WATER, EGGS, SALT).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seasoned Chicken Seasoned Cooked Chicken, Tortillas, Fresh Cole Slaw, Fresh Pico De Gallo, Cheese Cilantro Pepita Dressing, Lime Street Tacos, Seasoned Chicken PEARSON 212 9,1 g 16,2 g 11,1 g
Pulled Pork Meal, Pulled Pork PUBLIX 212 14,6 g 12,6 g 11,5 g
Breaded Chicken Tenders With Dressing, Breaded Chicken WAWA 212 13,6 g 14,1 g 10,9 g
Bacon And Chive Loaded Potato Boats, Bacon And Chive CHEF READY SELECT 212 6,1 g 36,4 g 4,6 g
Pumpkin Alfredo (L) With Sage Turkey Sausage, Pumpkin SNAP KITCHEN 212 12 g 14,8 g 13 g
Beef Shepherd's Pie, Beef BIG Y 212 7,1 g 11,5 g 15 g
Mini Crab Bites DOCKSIDE CLASSICS 212 9,4 g 15,3 g 12,9 g
Mini Cajun Shrimp Cakes DOCKSIDE CLASSICS 212 15,3 g 21,2 g 11,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2601699. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. maj 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SPINACH FLAKY CRUST QUICHE MADE WITH WHOLE EGGS, SPINACH". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach Flaky Crust Quiche Made With Whole Eggs, Spinach?

100 g Spinach Flaky Crust Quiche Made With Whole Eggs, Spinach har 212 kcal. 1/2 Quiche (156 g): ca. 331 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach Flaky Crust Quiche Made With Whole Eggs, Spinach?

Spinach Flaky Crust Quiche Made With Whole Eggs, Spinach indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1/2 Quiche (156 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach Flaky Crust Quiche Made With Whole Eggs, Spinach?

Spinach Flaky Crust Quiche Made With Whole Eggs, Spinach har 13,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 0,64 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Spinach Flaky Crust Quiche Made With Whole Eggs, Spinach?

Spinach Flaky Crust Quiche Made With Whole Eggs, Spinach indeholder 15,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,1 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinach Flaky Crust Quiche Made With Whole Eggs, Spinach?

100 g indeholder 218 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. maj 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.