Hvor mange kalorier er der i Spinach & Artichoke Hummus?

100 g Spinach & Artichoke Hummus har 250 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g): ca. 75 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach & Artichoke Hummus?

Spinach & Artichoke Hummus indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach & Artichoke Hummus?

Spinach & Artichoke Hummus har 17,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Spinach & Artichoke Hummus?

Spinach & Artichoke Hummus indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spinach & Artichoke Hummus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spinach & Artichoke Hummus?

100 g indeholder 411 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spinach & Artichoke Hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sabra

Spinach & Artichoke Hummus indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 75 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

17,9 gkulhydrat

17,9 gfedt

75kcal i serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	250 kcal
Fedt i alt L	17,9 g	23 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	411 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	17,9 g	7 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	2,6 mg	14 %
Kalium L	250 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium411 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	233 kcal	250 kcal
Protein	6,7 g	7,1 g
Kulhydrat	16,7 g	17,9 g
Fedt	16,7 g	17,9 g
Kostfibre	6,7 g	3,6 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	400 mg	411 mg

Produktdetaljer

Mærke: Sabra
Stregkode: 0040822027540
Mængde: 10 oz
Portion på emballagen: 2 tbsp (30 g)
Kategori: Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

COOKED CHICKPEAS, TAHINI (GROUND SESAME), NONGMO SOYBEAN OIL, GREEN & RED BELL PEPPERS, SPINACH, WATER, GARLIC, SALT, NONGMO CITRIC ACID, ARTICHOKE, ONION, CUCUMBER, NATURAL FLAVORS, POTASSIUM SORBATE ADDED TO MAINTAIN FRESHNESS, PARSLEY, SUGAR, SPICES, LOCUST BEAN GUM, LEMON JUICE CONCENTRATE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Hvidløg Salt Løg Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fire roasted artichoke & spinach hummus Boar's Head Brand	250	3,6 g	14,3 g	17,9 g
Zesty pearl couscous w/ spring vegetables Sprouts	250	7 g	37 g	9 g
Hot Curry Hummus On our	250	7,1 g	17,9 g	17,9 g
Black Bean Hummus Obour	250	7,1 g	17,9 g	17,9 g
Peach & Passion Fruit Trifle Tesco	250	2,8 g	28 g	14 g
Original Hummus Nature's Promise Organic	250	7,1 g	14,3 g	17,9 g
Peach Preserves Smucker's	250	0 g	65 g	0 g
Original hummus Natures promise organic	250	7,1 g	14,3 g	17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2596157. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0040822027540. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.