Hvor mange kalorier er der i Spanish peanuts with sea salt?

100 g Spanish peanuts with sea salt har 571 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Spanish peanuts with sea salt meget protein?

Spanish peanuts with sea salt indeholder 28,6 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spanish peanuts with sea salt?

Spanish peanuts with sea salt har 17,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Spanish peanuts with sea salt?

Spanish peanuts with sea salt indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spanish peanuts with sea salt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (159 % DV), Niacin (B3) (112 % DV), mangan (87 % DV), magnesium (34 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spanish peanuts with sea salt?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spanish peanuts with sea salt

Emballeret produkt Snacks Essential Everyday

Spanish peanuts with sea salt indeholder 571 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 159 % af referenceindtaget for kobber, 112 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 87 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pr. 100 g

28,6 gprotein

17,9 gkulhydrat

50 gfedt

160kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	571 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	7,1 g	36 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	17,9 g	7 %
Kostfibre L	7,1 g	25 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Protein L	28,6 g	57 %
Niacin (B3) L	17,9 mg	112 %
Calcium L	107 mg	8 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	143 mg	34 %
Kalium L	750 mg	16 %
Kobber L	1,4 mg	159 %
Mangan L	2 mg	87 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre7,1 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter3,6 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt50 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt7,1 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
Natrium393 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	21,4 g
Polyumættet fedt L	17,9 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	178 kcal	571 kcal
Protein	8 g	28,6 g
Kulhydrat	5 g	17,9 g
Fedt	14 g	50 g
Kostfibre	2 g	7,1 g
Sukkerarter	1 g	3,6 g
Natrium	110 mg	393 mg

Produktdetaljer

Mærke: Essential Everyday
Stregkode: 0041303015018
Portion på emballagen: 1 ONZ (28 g)
Kategori: Snacks
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Spanish peanuts, vegetable oil (peanut, cottonseed, soybean and/or sunflower seed), sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Almonds Blue Diamond	571	21,4 g	25 g	50 g
Potato Chips Old Dutch	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Ripple Potato chips Piggly Wiggly	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Salt & pepper wavy potato chips Lay's	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Crunchy Potato Chips Hy-Vee	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Pistachio kernels Nice	571	21,4 g	28,6 g	46,4 g
Hy-vee, wavy potato chips Hy-Vee	571	7,1 g	57,1 g	35,7 g
Natural nectar, potato stix, sea salt Natural Nectar	571	7,1 g	50 g	39,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2407938. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. april 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0041303015018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.