DA

southwest style salad bowl

Emballeret produkt Grøntsager H-E-B

Southwest style salad bowl indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 206 g (206 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

100 g giver 71 % af referenceindtaget for Vitamin A og 15 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

southwest style salad bowl fra H-E-B, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
10,1 gkulhydrat
8,1 gfedt
280kcal i serving, 1 bowl, 206 g (206 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 10,1 g 4 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 636 µg71 %
C-vitamin L 13,6 mg15 %
Calcium L 76 mg6 %
Jern L 0,73 mg4 %
Kalium L 202 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 54 %136kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A71 %C-vitamin15 %Calcium6 %Kalium4 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt8,1 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium232 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 150 kcal136 kcal
Protein 5,3 g5,6 g
Kulhydrat 8,3 g10,1 g
Fedt 10,7 g8,1 g
Kostfibre 1,9 g2 g
Sukkerarter 2,4 g3 g
Natrium 204 mg232 mg

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0041220020485
Portion på emballagen
1 bowl (206 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
CSE Super Greens Clean Simple Eats 136 0 g 36,4 g 0 g
Bring Me Home Potato Salad Craftology 136 2,1 g 16,4 g 7,9 g
Green Greek Olives Cypressa 136 1,6 g 1,2 g 13,2 g
Parmesan Crusted Potato Medley Signature Select 136 4,6 g 16,4 g 6,4 g
Korean Style Salad Kit Woolies 136 5,1 g 10,2 g 8,3 g
Pitted Queen Green Olives With Garlic Coop 136 1,5 g 1,3 g 13 g
Surimi Salad Poke Snow fox 136 4,3 g 20 g 4,3 g
Potato salad Whole Foods 136 1,9 g 12,5 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220020485. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. september 2025. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2632636. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i southwest style salad bowl?

100 g southwest style salad bowl har 136 kcal. Serving, 1 bowl, 206 g (206 g): ca. 280 kcal.

Hvor meget protein er der i southwest style salad bowl?

Southwest style salad bowl indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,5 g i serving, 1 bowl, 206 g (206 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i southwest style salad bowl?

Southwest style salad bowl har 10,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i southwest style salad bowl?

Southwest style salad bowl indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder southwest style salad bowl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (71 % DV) og c-vitamin (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i southwest style salad bowl?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.