DA

Southwest-Style Chicken Egg Rolls

Emballeret produkt Måltider og disketter Meijer

Southwest-Style Chicken Egg Rolls indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 85 g (85 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 638 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Vitamin A, 16 % af referenceindtaget for c-vitamin og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

212kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
27,1 gkulhydrat
7,1 gfedt
180kcal i serving, 2 pieces, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 529 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 27,1 g 10 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin A L 212 µg24 %
C-vitamin L 14,1 mg16 %
Calcium L 118 mg9 %
Jern L 2,1 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 30 %212kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A24 %C-vitamin16 %Jern12 %Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,2 g)
  • Natrium529 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 392 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 212 kcal212 kcal
Protein 10,6 g10,6 g
Kulhydrat 27,1 g27,1 g
Fedt 7,1 g7,1 g
Kostfibre 2,4 g2,4 g
Sukkerarter 2,4 g2,4 g
Natrium 529 mg529 mg

Produktdetaljer

Mærke
Meijer
Stregkode
0708820813502
Portion på emballagen
2 PIECES (85 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched bleached flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), jalapeno jack cheese (cultured pasteurized milk, salt, red and green jalapeno peppers, enzymes), cooked chicken (chicken breast meat, water, salt), water, spinach, corn, red bell pepper, enriched durum flour (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), black beans, poblano chiles, contains less than 2% of: seasoning (spices, salt, dehydrated onion and garlic, corn flour, citric acid, oleoresin paprika), binder (corn starch, methyl cellulose, egg white powder, xanthan gum, guar gum), salt, jalapeno peppers (jalapenos, water, vinegar, and salt), garlic, spices, sugar, dried whole eggs, wheat protein, modified corn starch, paprika, cottonseed oil. prefried in vegetable oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltLøgHvidløgSukkerÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flatbread sandwiches Roundy's 212 12,5 g 21,2 g 9,6 g
Crispy egg rolls The Schwan Food Company 212 7,1 g 23,5 g 9,4 g
Bean & cheese burritos, bean & cheese Tina's 212 8 g 35,4 g 4,4 g
Handcrafted Naan Flatbread Sandwich Sukhi's Gourmet Indian Foods 212 10,3 g 24,4 g 7,7 g
4 BURGER di SPINACI e PISELLI SURGELA 213 7,4 g 16,8 g 12,3 g
Glutenfreeda, hickory smoked ham & cheddar pocket sandwich Glutenfreeda Foods Inc. 213 10,2 g 18,9 g 11,8 g
Hickory ham & cheddar sandwiches Nestle 213 7,1 g 30,7 g 7,1 g
Signature Meat Lovers Egg, Sausage, Bacon & Cheese Burritos El Monterey 211 8,6 g 24,2 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2637759. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0708820813502. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Southwest-Style Chicken Egg Rolls?

100 g Southwest-Style Chicken Egg Rolls har 212 kcal. Serving, 2 pieces, 85 g (85 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Southwest-Style Chicken Egg Rolls meget protein?

Southwest-Style Chicken Egg Rolls indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 2 pieces, 85 g (85 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Southwest-Style Chicken Egg Rolls?

Southwest-Style Chicken Egg Rolls har 27,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Southwest-Style Chicken Egg Rolls?

Southwest-Style Chicken Egg Rolls indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Southwest-Style Chicken Egg Rolls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (24 % DV), c-vitamin (16 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Southwest-Style Chicken Egg Rolls?

100 g indeholder 529 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.