DA

Sourdough Spelt Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk BERLIN natural BAKERY

Sourdough Spelt Bread indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 45 g (45 g) giver ca. 103 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Sourdough Spelt Bread fra BERLIN natural BAKERY, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
45,8 gkulhydrat
2,1 gfedt
103kcal i serving, 1 slice, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 45,8 g 17 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 196 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 8 %229kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium4 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt2,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium396 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 222 kcal229 kcal
Protein 8,9 g8,3 g
Kulhydrat 48,9 g45,8 g
Fedt 0 g2,1 g
Kostfibre 4,4 g6,2 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 356 mg396 mg

Produktdetaljer

Mærke
BERLIN natural BAKERY
Stregkode
0749601012066
Portion på emballagen
1 slice (45 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic whole grain spelt (wheat) flour, filtered water, sea salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White sourdough sandwich loaf tesci finest 229 7,8 g 44,2 g 1,4 g
Vital & Fit Mehrkornbrot Goldähren 229 7,7 g 35 g 4,9 g
Mehrkorn Schnitte Goldähren 229 7,7 g 35 g 4,9 g
Bagel house, whole wheat bagels Bagel House 229 6 g 44,6 g 2,4 g
Brot Gut & Günstig 229 7,7 g 35 g 4,9 g
Pain céréales noires Leclerc 229 11 g 36 g 3,8 g
Bageta Šunka Good Choice- Hofer 229 8,6 g 27 g 9,6 g
Roggebrood Vangrootloon Vangrootloon 229 6,2 g 44,5 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2035755. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0749601012066. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sourdough Spelt Bread?

100 g Sourdough Spelt Bread har 229 kcal. Serving, 1 slice, 45 g (45 g): ca. 103 kcal.

Hvor meget protein er der i Sourdough Spelt Bread?

Sourdough Spelt Bread indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 1 slice, 45 g (45 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sourdough Spelt Bread?

Sourdough Spelt Bread har 45,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sourdough Spelt Bread?

Sourdough Spelt Bread indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sourdough Spelt Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sourdough Spelt Bread?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.