DA

Smoked salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Member's Mark

Smoked salmon indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (192 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Smoked salmon fra Member's Mark, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
0 gkulhydrat
12,5 gfedt
110kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 62 mg 21 %
Natrium L 964 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21,4 g 43 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 393 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Fedt: 57 %196kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium8 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 22 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,12 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
  • Fedt12,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium964 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L186 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 196 kcal196 kcal
Protein 21,4 g21,4 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 12,5 g12,5 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 964 mg964 mg

Produktdetaljer

Mærke
Member's Mark
Stregkode
0078742216874
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Røget laks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Atlantic salmon (color added through feed), salt, brown sugar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Räucherlachs Arctic Seafood GmbH 196 22 g 0 g 12 g
Räucherlachs Larsen 196 22 g 0,5 g 12 g
Saumon fumé COOP 196 20 g 0 g 13 g
salmone norvegese affumicato Sicily Food 196 22 g 3,9 g 12 g
Salmon ahumado noruego la balinesa 196 23,7 g 0,5 g 11,2 g
Salmón ahumado noruego Aliada 196 23,7 g 0,5 g 11,2 g
Il salmone norvegese marca Piccolo 196 22 g 0 g 12 g
Salmón ahumado noruego superSol 196 23,7 g 0,5 g 11,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2469961. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0078742216874. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. december 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked salmon?

100 g Smoked salmon har 196 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Smoked salmon meget protein?

Smoked salmon indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked salmon?

Smoked salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Smoked salmon?

Smoked salmon indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked salmon?

100 g indeholder 964 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.