DA

Smiling Hara, Tempeh Traditional Soy

Emballeret produkt Snacks Current's Tackle

Smiling Hara, Tempeh Traditional Soy indeholder 159 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

159kcal pr. 100 g
18,6 gprotein
16,8 gkulhydrat
1,8 gfedt
180kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 159 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 16,8 g 6 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,6 g 37 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin B12 L 0,11 µg5 %
Calcium L 88 mg7 %
Jern L 2,4 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 10 %159kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium7 %Vitamin B125 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 159 kcal159 kcal
Protein 18,6 g18,6 g
Kulhydrat 16,8 g16,8 g
Fedt 1,8 g1,8 g
Kostfibre 15 g15 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Current's Tackle
Stregkode
0091037750181
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Organic non-gmo soy beans, rhizophus culture, lactic acid (derived from corn).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Onigiri Crispy Chicken Bamboo Onigiri 159 4,8 g 32,5 g 1,4 g
Pita Crisps Oasis 159 7,1 g 21,2 g 5,3 g
Vineyard Snack Tray M-T-Go! 159 7,1 g 18,8 g 7,1 g
Chipolatas piment espelette Festein d'Alsace 159 17 g 1 g 9,6 g
Lean protein bar Zero 159 16 g 21 g 3 g
Plant Based Kebab Chipotle Hänggi 159 9,2 g 19 g 5,1 g
McCain Potato Crisp McCain 159 3 g 24 g 5 g
Popcorn Lohilo 159 10 g 17 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2061370. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0091037750181. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smiling Hara, Tempeh Traditional Soy?

100 g Smiling Hara, Tempeh Traditional Soy har 159 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Smiling Hara, Tempeh Traditional Soy meget protein?

Smiling Hara, Tempeh Traditional Soy indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smiling Hara, Tempeh Traditional Soy?

Smiling Hara, Tempeh Traditional Soy har 16,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Smiling Hara, Tempeh Traditional Soy?

Smiling Hara, Tempeh Traditional Soy indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smiling Hara, Tempeh Traditional Soy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smiling Hara, Tempeh Traditional Soy?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.