DA

Small Fried Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bui Natural Tofu

Small Fried Tofu indeholder 252 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 79.379 g (79,4 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

252kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
7,6 gkulhydrat
18,9 gfedt
200kcal i serving, 1 portion, 79.379 g (79,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 252 kcal
Fedt i alt L 18,9 g 24 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 12,6 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 7,6 g 3 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17,6 g 35 %
Calcium L 75,6 mg6 %
Jern L 2,6 mg15 %
Kalium L 202 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 63 %252kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Calcium6 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt18,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium12,6 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bui Natural Tofu
Stregkode
0895467002021
Portion på emballagen
1 portion (79.379 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zesty pearl couscous with spring vegetables Sprouts 252 7,1 g 37,3 g 9,1 g
Hummus Mediterrane Méditerranéen 252 5,7 g 13,6 g 20 g
Carne De Soya Carne De Soya 252 47,6 g 14,3 g 0 g
Pain purepeautre / Urdinkelbrot De la Région 252 11 g 42 g 3,3 g
Hummus With Roasted Pumpkin Seeds Ribelia 252 7,4 g 6 g 21 g
Tofu Gan Kang Fu 252 35 g 19,6 g 3,8 g
Hummus Food for Future Penny 252 3,8 g 5,7 g 23,1 g
Tofu Reepjes Mediterraans Albert Heijn 252 12 g 12 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0895467002021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Small Fried Tofu?

100 g Small Fried Tofu har 252 kcal. Serving, 1 portion, 79.379 g (79,4 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Small Fried Tofu meget protein?

Small Fried Tofu indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 portion, 79.379 g (79,4 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Small Fried Tofu?

Small Fried Tofu har 7,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Small Fried Tofu?

Small Fried Tofu indeholder 18,9 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Small Fried Tofu?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Small Fried Tofu?

100 g indeholder 12,6 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.