DA

Shreds Green Leaf, Salad

Emballeret produkt Frugt Fresh Express Incorporated

Shreds Green Leaf, Salad indeholder 20 kcal pr. 100 g. Serving, 4.5 onz, 127 g (127 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

100 g giver 262 % af referenceindtaget for Vitamin A og 105 % af referenceindtaget for Vitamin K.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

20kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
2,4 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i serving, 4.5 onz, 127 g (127 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 20 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 43 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin A L 2.362 µg262 %
C-vitamin L 4,7 mg5 %
Vitamin K L 126 µg105 %
Calcium L 31 mg2 %
Jern L 0,85 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %20kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A262 %Vitamin K105 %C-vitamin5 %Jern5 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gunder medianen for frugt (median 1,8 g)
  • Kostfibre1,6 gunder medianen for frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for frugt (median 2,4 g)
  • Natrium43 mgover medianen for frugt (median 29 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L7.870 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 20 kcal20 kcal
Protein 1,6 g1,6 g
Kulhydrat 2,4 g2,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 1,6 g1,6 g
Sukkerarter 1,6 g1,6 g
Natrium 43 mg43 mg

Produktdetaljer

Mærke
Fresh Express Incorporated
Stregkode
0071279151021
Portion på emballagen
4.5 ONZ (127 g)
Kategori
Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Green leaf lettuce.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tomate natural Iberitos 20 3 g 5,7 g 0,5 g
Whole Peeled Tomatos ICA 20 1,1 g 3,6 g 0 g
Pomodoro pelato Selex 20 1,2 g 3 g 0,5 g
Delikatess gurken Penny 20 0,6 g 3,7 g 0,5 g
Organic mixed bell pepper Divine Flavor 20 0,68 g 4,7 g 0 g
Zucchini & yellow squash with mediterranean spices Legacy Farms 20 1 g 4,1 g 0 g
Legacy Farms, Zucchini With Mediterranean Spices Legacy Farms Llc 20 1 g 4,1 g 0 g
Spring Mix Attitude 20 2 g 2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2079861. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. september 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071279151021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shreds Green Leaf, Salad?

100 g Shreds Green Leaf, Salad har 20 kcal. Serving, 4.5 onz, 127 g (127 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Shreds Green Leaf, Salad?

Shreds Green Leaf, Salad indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 4.5 onz, 127 g (127 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shreds Green Leaf, Salad?

Shreds Green Leaf, Salad har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Shreds Green Leaf, Salad?

Shreds Green Leaf, Salad indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Shreds Green Leaf, Salad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (262 % DV) og Vitamin K (105 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Shreds Green Leaf, Salad?

100 g indeholder 43 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.