DA

Semillas de sésamo negras

Emballeret produkt Nødder og frø Don Ilmo

Semillas de sésamo negras indeholder 565 kcal pr. 100 g. Serving, 20 gramos (20 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Semillas de sésamo negras fra Don Ilmo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
565kcal pr. 100 g
15 gprotein
25 gkulhydrat
45 gfedt
113kcal i serving, 20 gramos (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 565 kcal
Fedt i alt L 45 g 58 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 72 %565kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre15 gover medianen for nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt45 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Don Ilmo
Stregkode
7798324642879
Mængde
150 g
Portion på emballagen
20 gramos
Kategori
Frø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Semillas de sésamo negro.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sunflower seeds Woolworths 565 24,7 g 3,1 g 48,3 g
Sésame Goût Prune 80G Japon TOHO SHOKUHIN 565 17,4 g 20,5 g 45,9 g
H&B Omega Mix Holland & Barret 566 20,8 g 10,6 g 46,7 g
Sementes de Abóbora Pingo Doce 566 31 g 11 g 43 g
Semi di zucca Terra e Sole 566 35,6 g 1,6 g 44,8 g
Fantasia di semi Pedon 566 26 g 4,5 g 46 g
Organic Shelled Hemp Seeds Nutiva 567 33,3 g 6,7 g 46,7 g
Hulled hemp seed Badia 567 30 g 10 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7798324642879. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Semillas de sésamo negras?

100 g Semillas de sésamo negras har 565 kcal. Serving, 20 gramos (20 g): ca. 113 kcal.

Indeholder Semillas de sésamo negras meget protein?

Semillas de sésamo negras indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 20 gramos (20 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semillas de sésamo negras?

Semillas de sésamo negras har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semillas de sésamo negras?

Semillas de sésamo negras indeholder 45 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Semillas de sésamo negras?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.