Sea Bream With Olive And Capers
Emballeret produkt Grøntsager Asmak
Sea Bream With Olive And Capers indeholder 167 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 167 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 3,9 g | 19 % |
| Transfedt L | 0,1 g | |
| Kolesterol L | 27,5 mg | 9 % |
| Natrium L | 569 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,9 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,75 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 3 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 1 mg | 1 % |
| Calcium L | 28,4 mg | 2 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
| Kalium L | 200 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 70 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre0,75 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt13 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium569 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Asmak
- Stregkode
- 6291106767001
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tuscan Focaccia Tomato And Basil Sunterra | 168 | 5,4 g | 32,5 g | 2 g |
| Parmentier Potato With Wild Garlic & Lemon Tesco Finest | 168 | 2,3 g | 21,4 g | 7,6 g |
| Emerald City Salad PCC Deli | 168 | 4,4 g | 19,4 g | 8,8 g |
| Garlic, Flank & Potatoes Hummus Fit | 168 | 17,2 g | 13,2 g | 4,9 g |
| Potato Salad Black Bear | 168 | 1,8 g | 14,1 g | 11,5 g |
| Garlic Mushroom Spaghetti MEAL SIMPLE | 168 | 5,6 g | 17,1 g | 8,8 g |
| Potato Gnocchi Racconto | 167 | 4,8 g | 35,8 g | 0,3 g |
| Groene boeren salade Jumbo | 168 | 4,3 g | 5,2 g | 14,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6291106767001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.