DA

Sausages, egg & cheese tacos

Emballeret produkt Måltider og disketter Owens

Sausages, egg & cheese tacos indeholder 243 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tacos, 136 g (136 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin A og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

243kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
21,3 gkulhydrat
13,2 gfedt
330kcal i serving, 2 tacos, 136 g (136 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 243 kcal
Fedt i alt L 13,2 g 17 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 99 mg 33 %
Natrium L 596 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 21,3 g 8 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,74 g
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin A L 110 µg12 %
C-vitamin L 2,6 mg3 %
Calcium L 74 mg6 %
Jern L 2 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 49 %243kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A12 %Jern11 %Calcium6 %C-vitamin3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gover medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter0,74 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt13,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt5,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium596 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L368 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 243 kcal243 kcal
Protein 9,6 g9,6 g
Kulhydrat 21,3 g21,3 g
Fedt 13,2 g13,2 g
Kostfibre 0,7 g0,7 g
Sukkerarter 0,74 g0,74 g
Natrium 596 mg596 mg

Produktdetaljer

Mærke
Owens
Stregkode
0070110054651
Portion på emballagen
2 TACOS (136 g)
Kategori
Retter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tortilla (bleached and/or unbleached enriched wheat flour [flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], water, shortening [palm oil and soybean oil with mono and diglycerides added], dough conditioner [salt, sodium propionate, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate), potassium sorbate (to preserve freshness), wheat flour, soy protein, maltodextrin, starch, mono and diglycerides, lecithin, dextrose, xanthan gum, guar gum, l-cysteine, natural flavors]), sausage (pork, water, contains 2% or less of the following: salt, spices, sugar, monosodium glutamate), egg product (whole eggs, citric acid [to preserve color]), pasteurized processed cheddar cheese (cheddar cheese [cultured pasteurized milk, salt, enzymes], water, milkfat, sodium phosphates, salt, potassium sorbate (to preserve freshness), annatto [color], potato starch, powdered cellulose [to prevent caking]), potatoes, onions, bell peppers, modified potato starch, soy lecithin, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelLøgSaltHvedemelSukkerÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bacon, egg & cheese with potatoes & onions burritos, bacon, egg & cheese Bob Evans 243 9,6 g 22,8 g 11,8 g
Sausage, egg & cheese tacos, sausage, egg & cheese Owens 243 9,6 g 21,3 g 13,2 g
Risotto con porcini Chef a casa 243 2 g 28 g 14 g
Bacon, egg & cheese tacos, bacon, egg & cheese Owens 243 9,6 g 22,8 g 11,8 g
Tacos Owens 243 9,6 g 21,3 g 13,2 g
Sausage, Egg & Cheese Burritos Bob Evans 243 9,6 g 21,3 g 13,2 g
Seasoned & smoked st.louis style pork spareribs in original bbq sauce Lloyd's Barbeque Company 243 15,7 g 9,3 g 15,7 g
Flautas de Pollo y Queso Día 243 15,1 g 30 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2053561. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070110054651. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sausages, egg & cheese tacos?

100 g Sausages, egg & cheese tacos har 243 kcal. Serving, 2 tacos, 136 g (136 g): ca. 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Sausages, egg & cheese tacos?

Sausages, egg & cheese tacos indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 2 tacos, 136 g (136 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sausages, egg & cheese tacos?

Sausages, egg & cheese tacos har 21,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,74 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sausages, egg & cheese tacos?

Sausages, egg & cheese tacos indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sausages, egg & cheese tacos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (12 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sausages, egg & cheese tacos?

100 g indeholder 596 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.