DA

Sardines With Jalapenos, Jalapenos

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Goya

Sardines With Jalapenos, Jalapenos indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 55 g (55 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (153 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for calcium og 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

145kcal pr. 100 g
18,2 gprotein
1,8 gkulhydrat
7,3 gfedt
80kcal i serving, 1/4 cup, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 65 mg 22 %
Natrium L 309 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,2 g 36 %
C-vitamin L 6,5 mg7 %
Calcium L 364 mg28 %
Jern L 3,3 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 45 %145kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium28 %Jern18 %C-vitamin7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18,3 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt7,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,1 g)
  • Mættet fedt2,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Natrium309 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L182 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 145 kcal145 kcal
Protein 18,2 g18,2 g
Kulhydrat 1,8 g1,8 g
Fedt 7,3 g7,3 g
Kostfibre 1,8 g1,8 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 309 mg309 mg

Produktdetaljer

Mærke
Goya
Stregkode
0041331036412
Mængde
15 oz/425 g
Portion på emballagen
1/4 cup (55 g)
Kategori
Konserverede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Herring (Fish), Tomato Sauce, Chili, Green Jalapenos And Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pacific maquereau in tomato sauce Bedessee 145 23,6 g 0 g 5,5 g
Octopus In Soya Oil Vitarroz 145 20 g 5,5 g 5,5 g
Bajamar, octopus in marinera sauce Bajamar 145 20 g 2,6 g 6,2 g
Bajamar, octopus in vegetable oil Bajamar 145 20 g 5,5 g 5,5 g
Pacific mackerel in brine Pacific 145 20 g 0 g 5,5 g
Mackerel In Brine Puro 145 23,6 g 0 g 5,5 g
Wild pink salmon Think Pink 143 19 g 0 g 7,9 g
Kol, Wild Alaskan Sockeye Salmon Klawock Oceanside Inc. 143 21,4 g 3,6 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2153385. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. marts 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041331036412. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardines With Jalapenos, Jalapenos?

100 g Sardines With Jalapenos, Jalapenos har 145 kcal. Serving, 1/4 cup, 55 g (55 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Sardines With Jalapenos, Jalapenos meget protein?

Sardines With Jalapenos, Jalapenos indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1/4 cup, 55 g (55 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines With Jalapenos, Jalapenos?

Sardines With Jalapenos, Jalapenos har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sardines With Jalapenos, Jalapenos?

Sardines With Jalapenos, Jalapenos indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardines With Jalapenos, Jalapenos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (28 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardines With Jalapenos, Jalapenos?

100 g indeholder 309 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.